Wiegetag Montag

Herzlichen Glückwunsch Jena, das ist diese Woche wirklich ein toller Wert.

LG Renate

Erste Woche ist rum und es sind 1 kg weg wenn das so weiter geht bin ich super zufireden

Noch schnell ein Nachtrag.

800 Gramm, nicht viel, aber zufriedenstellend. 4 KG / Monat fände ich gut.
Glückwunsch an alle anderen

Ich habe diesen Montag zum ersten mal seit meiner Weightguard-Anmeldung zugenommen (800g). Bin mal gespannt wie es nächsten Montag aussieht. Kann natürlich ne Schwankung sein, ich habe allerdings das Gefühl dass ich zuviele Punkte am Abend verbrauche. Habe diese Woche mal versucht sie mehr am Tag zu verbrauchen und abends mit 10 Punkten auszukommen.

Schaun mer mal!

Guten Morgen zusammen,
wieder 300 g minus! Schön langsam bewege ich mich auf die 21 kg-Marke zu. Insgesamt habe ich jetzt noch 4,8 kg um mein Ziel zu erreichen. Ich freue mich riesig und kann gar nicht sagen wie happy ich bin. Allen eine schöne und erfolgreiche Woche - Bridget

Hallo zusammen
bin jetzt 2 Wochen dabei und habe 4,2 kg abgenommen
jede Woche 2 kg ist super, denke ich.
weiß aber das es immer schwerer wird.
lebe in Namibia, viel leicht hilft mir das wetter
dabei, hier ist gerade sommer

Hallo zusammen,

mein zweiter Wiegetag, leider nur 400g runter, obwohl ich an den meisten Tagen meine Punkte nicht verbraucht habe.
Wenn ich dann von Einigen lese, 1,7 kg / 1kg / 2kg abgenommen bin ich ein bisschen enttäuscht. Vielleicht liegt es daran, dass ich schon ein älteres Semester bein. Trotzdem bleibe ich am Ball.

Allen Montagswieger eine gute Woche, bis zum nächsten Mal.
Meggy

Guten Morgen
Herzlichen Glückwunsch allen Abnehmern, klasse gemacht.
Bridget, das ist echt super klasse, dass Du schon so nahe an Deinem Ziel bist.
Ich kann mir gut vorstellen, dass Du überglücklich bist. Du bist auch so konsequent und hast es Dir mehr als verdient. Sicher hast Du schon ein ganz neues Lebensgefühl, und da möchte ich auch hin. :-)

Meggy, auch Dir herzlichen Glückwunsch zur Abnahme. Du darfst Dich nicht mit Anderen vergleichen. Die hohen Abnahmen sind meist nur in den ersten 2 Wochen oder dann, wenn man sehr viel abzunehmen hat.
Du hast ja nicht soviel Übergewicht und jeder Körper ist auch anders.
Ich möchte Dir in jedem Fall ans Herz legen, Deine Punkte zu essen, 1500 Kalorien sind wirklich nicht viel.
Und ein Motor braucht auch Benzin damit er laufen kann und Dein Körper braucht Essen damit er verbrennen kann.

Liebe Grüße Birgit

danke Birgit,
für deine netten Worte, für die Modivation. Ist es eigentlich egal, zu welcher Tageszeit man die Punkte verbraucht. Ich bin leider ein "Abendessen". Tags über kann ich gut verzichten, doch Abends möchte ich mir ein richtig schönes Essen gönnen. An manchen Tagen, wenn ich Punkte einsparen wollte, hatte ich schon ein flaues Gefühl im Bauch. Ich werde die Punkte in dieser Woche mal alle "essen", bin gespannt auf nächsten Montag.

Herzlichen Glückwunsch an Bridget. Welch eine Disziplin!! Hochachtung!

LG Meggy

Meggy, es ist total egal, wann Du die Punkte isst. Ich esse auch immer Abends die meisten Punkte, da ich dann koche .
Im Grunde ist es ja nur so, dass wir weniger zu uns nehmen als wir verbrauchen.
Und wenn Du zu wenig isst, dann schaltet Dein Stoffwechsel auch auf Sparflamme und Dein Körper fängt an zu speichern.
Ich wünsche Dir viel Erfolg für die Woche.

Liebe Grüße Birgit