manu2.4s Diät-Tagebuch bei weightguard

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manu2.4

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04.01.2016

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128.9 kg

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vor 11 Stunden

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42.1

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1.751 Einträge

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Forenbeiträge:

9 Beiträge

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29.4

manu2.4s Diät-Tagebuch von dieser Woche:

Du befindest Dich gerade in manu2.4s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was manu2.4 während der Diät verzehrt. weightguard hilft manu2.4 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 15. September 202515. September 2025

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 16. September 202516. September 2025

7.18 reguläre und 5.27 Bonuspunkte verbleiben

Eiweißbrot (Aldi)	59 g	146 kcal	2.93 WGP
Milch 1,5 % (Aldi)	77 ml	36 kcal	0.72 WGP
Käsewürstchen (Netto)	50 g	155 kcal	3.09 WGP
Ei gekocht (Naturprodukt)	45 g	68 kcal	1.37 WGP
Butter	7 g	36 kcal	0.72 WGP
Butterkäse (Jeden Tag)	16 g	53 kcal	1.06 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	48 g	9 kcal	0.18 WGP
Magerquark (Lidl)	23 g	15 kcal	0.30 WGP
Marmelade, Bitter Orange (Schwartau)	30 g	74 kcal	1.48 WGP
Rinderhack (Purland, Kaufland)	128 g	259 kcal	5.17 WGP
Buchweizen roh (Naturprodukt)	45 g	153 kcal	3.06 WGP
Zwiebeln, rot	54 g	15 kcal	0.30 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	80 g	15 kcal	0.30 WGP
Kraftbrühe	110 g	66 kcal	1.32 WGP
Zucchini	265 g	48 kcal	0.95 WGP
Gratinkäse (ja!)	32 g	88 kcal	1.75 WGP
Rosinenstuten (Monare/ Aldi)	67 g	192 kcal	3.85 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 17. September 202517. September 2025

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 18. September 202518. September 2025

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 19. September 202519. September 2025

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 20. September 202520. September 2025

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 21. September 202521. September 2025

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

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manu2.4

manu2.4s Diät-Tagebuch von dieser Woche:

Montag, 15. September 202515. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 16. September 202516. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 17. September 202517. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 18. September 202518. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 19. September 202519. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 20. September 202520. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 21. September 202521. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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