sieauscs Profil

sieausc (72)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

03.03.2014

Startgewicht:

79.0 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

74.9 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 17 Stunden

Start-BMI:

28.0

Diät-Tagebuch:

21.694 Einträge

Aktueller BMI:

26.5

Forenbeiträge:

3 Beiträge

Ziel-BMI:

25.5

sieauscs Diät-Tagebuch von dieser Woche:

Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

-0.42 1.73
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Brötchen (Bäckerei) 5.03
Bismarckhering in Essigmarinade (Gut & Günstig/ Edeka) 2.10
Banane 1.76
Kartoffeln gegart 1.93
Karotten, roh 1.00
Champignons frisch gegart (Naturprodukt) 0.51
Schnitzel paniert (Landjunker) 5.47
Schlagsahne, 30% Fett 4.93
Sekt trocken (Rotkäppchen) 4.44
Bewegungspunkte (45 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -4.78

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-1.69 0.00
Eier Bio (Aldi) 3.72
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Brötchen (Bäckerei) 3.02
Butter 2.67
Banane 1.76
Kartoffeln gegart 5.52
Gurke, roh 0.64
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.27
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 1.65
Bewegungspunkte (75 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -7.96
Brötchen (Bäckerei) 5.03
Bismarckhering in Essigmarinade (Gut & Günstig/ Edeka) 2.10
Kirschen, süß 3.72
Rotwein, trocken 3.25

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-2.48 3.24
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Banane 1.76
Grillen 17.00
Steinofenbrötchen (Edeka) 4.67
Bismarckhering in Essigmarinade (Gut & Günstig/ Edeka) 2.70
Bewegungspunkte (30 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -3.19

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

-14.35 4.66
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Rotwein, trocken 3.25
Brötchen (Bäckerei) 3.02
Butter 1.78
Hähnchenschnitzel (Hit) 5.25
Pommes (Bofrost) 3.00
Feta (Gut & Günstig) 1.38
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.34
Apfelschorle (Gerolsteiner) 1.44
Softeiscreme 2.05
Spaghetti (Penny) 7.16
Butter 1.48
Olivenöl, nativ (Aldi) 1.65
Grana Padano Dop (Vip Italia GmbH) 1.59

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

0.69 3.50
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30
Blauschimmelkäse, 60 % Fett in Trockenmasse 1.28
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.84
Rapsöl Vitalöl kaltgepresst Nativ (Buttella/Real/Aldi) 1.98
Pellkartoffeln, gekocht 4.20
Butter 2.37
Eier Bio (Aldi) 3.10
Bewegungspunkte (35 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -3.72
Bewegungspunkte (50 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) -5.31
Radler 4.50
Paprika, rot 0.66
Sesambrötchen 3.70
Blauschimmelkäse, 60 % Fett in Trockenmasse 3.41
Kochschinken 2.50

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

18.70 5.00
Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen 4.30

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

23.00 5.00

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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