sieausc (71)
Körpergröße:
1.68 m
Wiegetag:
Sonntag
Mitglied seit:
03.03.2014
Startgewicht:
79.0 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
74.8 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
72.0 kg
Zuletzt online:
vor 15 Stunden
Start-BMI:
28.0
Diät-Tagebuch:
19.107 Einträge
Aktueller BMI:
26.5
Forenbeiträge:
3 Beiträge
Ziel-BMI:
25.5
sieauscs Diät-Tagebuch von dieser Woche:
Du befindest Dich gerade in sieauscs Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was sieausc während der Diät verzehrt. weightguard hilft sieausc dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
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Montag, 25. August 2025
| Urlaub | 30.00 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 26. August 2025
| Urlaub | 30.00 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 27. August 2025
| Urlaub | 30.00 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 28. August 2025
| Urlaub | 30.00 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 29. August 2025
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Brötchen (Bäckerei) | 4.54 WGP | |
| Butter | 1.78 WGP | |
| Geflügelbierschinken | 1.35 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.76 WGP | |
| Frisee frisch (Naturprodukt) | 0.34 WGP | |
| Maccaroni, roh | 7.04 WGP | |
| Salami (Gebirgsjäger) | 3.06 WGP | |
| Butter | 1.78 WGP | |
| Gouda (Kaufland) | 2.92 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 30. August 2025
| Frühstück mit Kaffee, Sahne und Butterbrötchen | 4.30 WGP | |
| Bewegungspunkte (40 min. Radfahren (langsam, 15km/h)) | -4.24 WGP | |
| Zucchini | 1.37 WGP | |
| Olivenöl, nativ (Aldi) | 1.98 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.57 WGP | |
| Gorgonzola, 55 % Fett in Trockenmasse | 5.40 WGP | |
| Banane | 2.29 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 31. August 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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