Keinen Hunger mehr:(

Hallo liebe Mitstreiter,
Nach erfolgreicher Abnahme und sehr gutem Start fällt es mir schwer zu essen. Ich habe keinen Hunger und habe auch irgendwie ein schlechtes Gewissen,wenn ich etwas anderes mal einkaufe außer Obst, Gemüse,Wasser und Magerquark...pack es denn wieder zurück.
Ich weiß,dass hungern zu keinem Erfolg führt,aber ich habe ja keinen Hunger. Geht die Phase wieder vorbei? Es ist so schön,wenn die Kilos purzeln, aber irgendwie is da in meinem Kopf was schief gelaufen oderwie? ich bin nach zwei Happen pappesatt und zwing mich denn den Apfel oderso noch aufzuessen.
Gebt mir mal einen Tipp:/

Hallo Sophie,

wenn Du nicht essen kannst....trink Deine Punkte weg. Saftschorle oder purer Saft kosten Dich ja auch WGP. Oder Du wählst bei Wurst/Käse eine fettreichere Sorte. Auch beim Quark darf es unter diesen Umständen mal 20% oder 40% sein.

Viel Erfolg!

Frauke

Vielen Dank,dass Probier ich mal