Wiegetag Montag

Hallo Seb,

Herzlichen Glückwunsch! Das klappt prima bei dir. Pass aber auf dich auf, dass es nicht zu wenig wird. Denn ich bin mal in Vergangenheit zusammengebrochen, weil ich zu wenig gegessen habe. Das war gar nicht schön. Es fühlt sich ganz und gar nicht gut an.
Weiterhin viel Erfolg!

Liebe Grüße Tanja

Guten Morgen, meine lieben Mitstreiter,
hoffe ihr habt eine gute Woche. Die Sonne ist ja am strahlen und es soll ja mal so schön bleiben.

Danke Nikolas, keine Angst, dass passt schon alles. Ich esse gut (2000-2400kcal) und habe diese Woche tatsächlich 600 Gramm zugenommen
Also alles im normalen Rahmen, damit wäre Woche 3 erfolgreich abgeschlossen und das Gewicht im Zielbereich von +/-1kg um die 95kg gehalten

Euch allen eine hoffentlich erfolgreiche Woche!

Hallo ihr lieben Montagswieger,
ich bin auch wieder dabei, leider gehts bei mir nicht ohne das Diät Tagebuch aber so habe ich wenigstens den Überblick.
So viel weniger war es diese Woche noch nicht aber ich arbeite dran und bin auch frohen Mutes das ich es wieder hin bekomme. Ich drücke allen Mitstreitern die Daumen für die kommende Woche. Seid lieb gegrüßt

Hallo Montagswieger,
bei mir klappte es diese Woche nicht so toll. Ich habe etwas viel Kuchen und fettreiches Essen zu mir genommen und nicht nur am Wochenende. Konnte irgenwie keinen Bogen darum machen. Aber was soll´s ich habe 900 g zugenommen. Nicht viel- für so viel leckereien. Aber genug, da ich ständig am kämpfen bin mit meinem inneren Schweinehund. Ich werde mich diese Woche mal wieder um mehr gesundes bemühen. Morgen fange ich an
Wünsche euch eine schöne Woche und denkt dran.

Nichts kann dich von deinem Vorhaben abbringen, außer du selbst.

Hallo Moni,
Diese Woche gab es bei uns auch drei Geburtstagsfeiern. Deshalb habe ich auch kaum abgenommen. Naja, es werden auch wieder bessere Zeiten kommen.
Euch eine schöne Woche und ganz viel Erfolg!
Liebe Grüße Tanja

Hallo liebe Montagswieger,
Nachdem ich jetzt schon sehr lange pausiert habe,möchte ich mit neuem elan loslegen. Hab ja schon mal einige Kilos geschafft,die leider ,zwar nich alle,wieder drauf sind Ich weiss aber ,woran es bei mir liegt!!

Also nochmal durchstarten!! Die "alten Weggefährten " sind auch gross nicht mehr in Erscheinung getreten(Meggy,Knitzelputz) .Wie ist es euch so ergangen?

Eine schöne und efolgreiche Woche wünsch ich euch allen

Hallo Montagswieger,

jetzt komme ich auch noch ...hatte tatsächlich eine sensationale Abnehme von 100g. Habe mich sehr darüber gefreut, ist es doch ein Schritt in die richtige Richtung. Der Sommer ist da, jetzt auch bei uns richtig - mit all seinen Versuchungen. Zurzeit koche ich auch wieder in einem Freizeitheim. Ich kann einfach nicht die leckeren Sachen nur für andere zubereiten und selbst in die Röhre gucken. So habe ich heute Mittag einen Hamburger gegessen und von den Pfannkuchen genascht. Heute Abend bereite ich den Grillabend für die Gruppe vor.
Gestern hat mein Mann " im Affekt" zwei marinierte Rindersteaks gekauft, die haben wir auf den Grill gelegt, natürlich mit Beilagen..........
Und da ich Erdbeeren gekauft hatte - die Zeit ist ja nun bald vorbei - musste eine Kugel Vanilleeis mit Erdbeeren den Abend abrunden.
Also, ihr seht-------------,der Kampf wird uns bleiben.
zum Glück gibt es noch andere, denen es nicht besser geht. Schön Nebbiolo, dass du auch wieder dabei bist. Habe dich schon vermisst. Es ist ja wirklich nichts mehr los. In unserem Club Cafe muss ich stets mit mir selbst reden. Gestern hat sich aber Judy dort mal wieder gemeldet, sie hat auch wieder zugenommen. Wie es Renate geht, weiß ich nicht. Die fleißige Schreiberin hüllt sich auch in Schweigen.

Moni 72, bist du deinen Vorstätzen bis jetzt treu geblieben. Ich wünsche es dir.

Nun euch allen eine schöne sonnige Woche, bis das nächste Gewitter dazwischen funkt. Bleibt dran, auch bei Niederlagen.

Herzlichst
eute Meggy

Hallo zusammen,

Nach sehr langer Zeit getraute ich mich heut morgen wieder auf die waage........ Und stellte mit Entsetzen fest,dass ich mein altes Kampfgewicht wieder fast erreicht habe Vor fast genau einem Jahr hab ich hier angefangen und begann das Abnehmen mit gutem Erfolg,aber wie das halt so ist,der Schlendrian hielt irgendwann wieder Einzug bei mir!! Ich muss es mir wirklich aufschreiben,was ich den Tag über mir so zuführe,nur so wird es bei mir was mit dem Abnehmen.

Also ,auf ein Neues!!
Euch allen noch ne schöne und erfolgreiche Woche
Hab mich übrigens gefreut,wieder was von Knitzelputz gehört zu haben,und ein bisschen tröstet es mich,dass auch ihr es nich besser erging wie mir mit den Pfunden

Hallo ihr lieben.
ich habe nach der zunahme letzter Woche +900 gr.
Diese Woche doch tatsächlich wieder 200 gr. abgenommen.
Fehlen also noch 700 gr.
und das trotz diesem für mich caotischen Wochenende.
wir waren eingeladen, ich konnte nicht wiederstehen, der Grappa musste auch probiert werden...

da ich meinen inneren Schweinehund nicht im Griff hatte. Aber, hallo, ich lebe!
Diese Woche habe ich mir vorgenommen, das ich mehr aufpasse. Was daraus wird. Kann ich euch nächsten Montag berichten.

Meggy, ich hoffe, du hattest diese Woche in Folge erfolg, den gönn ich dir auch. und drücke dir die Daumen.
Bis bald und liebe Grüße aus dem Saarland eure Moni