Tzaziki

17.74 WGP (6 Portionen)

Tzaziki

immersüß56
20.06.2016

Die Salatgurke raspeln und in ein Sieb geben, damit das Wasser abtropfen kann. In der Zwischenzeit den Joghurt mit Olive…

94% Normale Punkte Bonuspunkte 6%

10 min Vorbereitung
5 min Zubereitung
30 min Wartezeit

Tzaziki

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Tzaziki. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 6 Portion

Joghurt nach griechischer Art Desira / Aldi	600 g	13.32 WGP
Knoblauch, frisch	15 g	0.36 WGP
Salatgurke	300 g	0.72 WGP
Tafelessig Jeden Tag	15 ml	0.04 WGP
Olivenöl, nativ Aldi	20 ml	3.30 WGP

Anleitung für Tzaziki

10 min Vorbereitung, 5 min Zubereitung, 30 min Wartezeit

Die Salatgurke raspeln und in ein Sieb geben, damit das Wasser abtropfen kann. In der Zwischenzeit den Joghurt mit Olivenöl und dem gepressten Knoblauch mischen. Die gut abgetropfte Gurke unterheben, mit Salz und Pfeffer und Essig pikant abschmecken und ca. 30 Minuten ruhen lassen.

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