13.63 WGP (6 Portionen)

Kartoffelbrei

Leckere selbstgemachte Beilage.Kartoffeln Schälen und in Salzwasser kochen 20 min .Dann alles in eine Schüßel und mit s…

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  • 15 min Vorbereitung
  • 45 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit
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Kartoffelbrei

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Kartoffelbrei. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 6 Portion

Kartoffeln, roh 600 g 9.24 WGP
Milch, 3,5% Fett 300 ml 3.84 WGP
Butter 30 g 0.00 WGP
Muskatnuss, getrocknet 5 g 0.55 WGP

Anleitung für Kartoffelbrei

15 min Vorbereitung, 45 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Leckere selbstgemachte Beilage.
Kartoffeln Schälen und in Salzwasser kochen 20 min .Dann alles in eine Schüßel und mit stampfer zu Brei verarbeiten.Würzen nach belieben.Verfeinern evtl.mit Petersilie .Dazu leckeres Gemüse.Tipp wer es mag etwas Curry.

Kurze51

am 09.08.2019 um 14:55 Uhr

Hallo Sefferl
Leider hast du bei deinem Rezept die Punkte für Butter unterschlagen macht noch mal 4,32 Punkte.
Gruß Kurze