8.47 WGP (1 Portion)

Eiweiß-Shake mit Joghurt und Erdbeeren

Einfach und lecker zubereitet. Ich nehme gerne gefrorene Erdbeeren, weil sie den Shake angenehm kühlen. Also einfach die…

Low Carb 

74% Normale Punkte Bonuspunkte 26%

73.7898465171% Normale Punkte
26.2101534829% Bonuspunkte
  • 5 min Vorbereitung
  • 5 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit
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Eiweiß-Shake mit Joghurt und Erdbeeren

Low Carb 

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Eiweiß-Shake mit Joghurt und Erdbeeren. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 1 Portion

Eiweißpulver Vanille Honest Nutrition 30 g 2.32 WGP
Alexios Sahne-Joghurt nach griechischer Art Globus 100 g 2.52 WGP
Erdbeeren tiefgekühlt EDEKA 300 g 2.22 WGP
fettarme H-Milch 1,5% Fett K-Classic 150 ml 1.41 WGP

Anleitung für Eiweiß-Shake mit Joghurt und Erdbeeren

5 min Vorbereitung, 5 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Einfach und lecker zubereitet. Ich nehme gerne gefrorene Erdbeeren, weil sie den Shake angenehm kühlen. Also einfach die gewünschte Menge an Erdbeeren in den Mixer, den Joghurt oben drauf, ebenso das Eiweißpulver. Dann nur noch Milch aufgießen und schon kann das Mixen beginnen.
Wer möchte, kann natürlich neutrales Eiweißpulver nehmen, aber ich finde Vanille passt immer super zu Beeren.