Kartoffelsalat - Essig/Öl

12.64 WGP (3 Portionen)

Kartoffelsalat - Essig/Öl

tintin
06.04.2023

Kartoffeln kochen. soblad sie kalt sind werden sie gewürfelt.Alle anderen Zutaten bis auf Bohnen und Mais mundgerecht s…

Low Fat

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60 min Vorbereitung
30 min Zubereitung
30 min Wartezeit

Kartoffelsalat - Essig/Öl

Low Fat

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Kartoffelsalat - Essig/Öl. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 3 Portion

Salzkartoffeln, gekocht	350 g	4.90 WGP
Paprika geröstet	62 g	0.74 WGP
Essiggurken	171 g	0.82 WGP
Weisse Bohnen	130 g	1.51 WGP
Mais aus der Dose	136 g	1.96 WGP
Perlzwiebeln frisch	15 g	0.23 WGP
Essig	15 ml	0.01 WGP
Olivenöl, nativ	15 ml	2.47 WGP

Anleitung für Kartoffelsalat - Essig/Öl

60 min Vorbereitung, 30 min Zubereitung, 30 min Wartezeit

Kartoffeln kochen. soblad sie kalt sind werden sie gewürfelt.
Alle anderen Zutaten bis auf Bohnen und Mais mundgerecht schneiden oder würfeln.
Essig und Öl mit Gewürzen nach eigenem Geschmack und Salz und Pfeffer vermengen.
Das Dressing unter die Zutaten ziehen.

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