Mischmasch Salat

12.22 WGP (2 Portionen)

Mischmasch Salat

katze35
21.05.2017

Alle Zutaten klein schneiden, bzw. Salat in einzelne Blätter teilen und diese dann in mundgerechte Stücke teilen. Alles …

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12 min Vorbereitung
15 min Zubereitung
ohne Wartezeit

Mischmasch Salat

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Mischmasch Salat. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 2 Portion

Gurke, roh	230 g	0.74 WGP
Radieschen	55 g	0.15 WGP
Gartensalat	130 g	0.29 WGP
Tomaten frisch Naturprodukt	135 g	0.46 WGP
Mais, Sonnenmais, zart, jung Gut & Günstig	230 g	10.58 WGP
Essig	5 g	0.00 WGP

Anleitung für Mischmasch Salat

12 min Vorbereitung, 15 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Alle Zutaten klein schneiden, bzw. Salat in einzelne Blätter teilen und diese dann in mundgerechte Stücke teilen. Alles in eine Schüssel geben und vermengen. Dann mit Essig (und nach Geschmack mit 2-3 EL Öl) abschmecken. Tipp: man kann auch noch Fetakäse oder Oliven dazu geben. Bzw. auch mit anderem Gemüse ergänzen bzw. etwas vom Gemüse weg lassen!! Ganz nach Geschmack und Saison. Guten Appetit!

Belami

am 24.09.2017 um 07:37 Uhr

Danke für das Rezept....dieses Salat-Rezept kann man überall einbauen.....und auch abändern. Ich habe es schon so oft in ähnlicher Form eingetragen, wollte es auch selbst mal selbst eingeben....aber der kleine, faule Schweinehundi hat mich ausgebremst....das hat er nun davon....es gibt noch mehr Salat. LG

katze35

am 24.09.2017 um 07:49 Uhr

Hey Belami!

;-) ;.-) zum Schweinehund :-). Ich glaub da war ich im Urlaub wie ich das rein geschrieben hab und auch eher erst am Beginn hier :-).
JA ist recht gut und mach ich schon ewig (meistens im Sommer).
Guten Apetitt!!! Lg Katze

GrandLady

am 07.03.2018 um 00:59 Uhr

Toller Salat für alle Gelegenheiten. Vielen Dank für das Rezept. LG

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