Rote Beete Rohkostsalat

11.75 WGP (4 Portionen)

Rote Beete Rohkostsalat

Felidae
14.06.2016

Zuerst die Rote Bete waschen und schälen. Danach die Rote Bete auf der Reibe in grobe Streifen reiben. Die rote Zwiebel …

Low Carb

49% Normale Punkte Bonuspunkte 51%

ohne Vorbereitung
25 min Zubereitung
ohne Wartezeit

Rote Beete Rohkostsalat

Low Carb

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Rote Beete Rohkostsalat. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 4 Portion

Rote Bete, frisch Naturprodukt	500 g	4.20 WGP
Zwiebeln, rot	50 g	0.28 WGP
Chilenische Walnuss Kerne Edeka	20 g	2.93 WGP
Apfel	120 g	1.30 WGP
Balsamico di Modena -/Penny	20 ml	0.28 WGP
Olivenöl, nativ Aldi	10 ml	1.65 WGP
Honig	15 g	0.91 WGP
Meerrettich, frisch gerieben	15 g	0.20 WGP

Anleitung für Rote Beete Rohkostsalat

ohne Vorbereitung, 25 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Zuerst die Rote Bete waschen und schälen. Danach die Rote Bete auf der Reibe in grobe Streifen reiben. Die rote Zwiebel schälen, in halbe Ringe schneiden und dazugeben. Die Walnüsse grob hacken, ebenfalls zufügen. Ebenso den in Würfel geschnittenen Apfel mit Balsamico, Olivenöl, Blütenhonig, Meerrettich mit einander verrühren und unter die Rote Bete mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bis zum Verzehr im Kühlschrank durchziehen lassen.

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