Quarkspeise

8.48 WGP (5 Portionen)

Quarkspeise

Horstg1958
17.05.2016

Beerenmischung auftauen (Mikrowelle 2 Minuten). Quark mit Süßstoff nach Bedarf aufschlagen. Früchte beimischen. In 5 Por…

78% Normale Punkte Bonuspunkte 22%

3 min Vorbereitung
10 min Zubereitung
ohne Wartezeit

Quarkspeise

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Quarkspeise. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 5 Portion

Magerquark Aldi	500 g	6.60 WGP
Tk Beerenmischung Aldi	200 g	1.88 WGP
Süßstoff flüssig Aldi	2 ml	0.00 WGP

Anleitung für Quarkspeise

3 min Vorbereitung, 10 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Beerenmischung auftauen (Mikrowelle 2 Minuten). Quark mit Süßstoff nach Bedarf aufschlagen. Früchte beimischen. In 5 Portionen aufteilen. Guten Appetit. Man kann auch andere Sorten Obst nehmen. Tiefkühlobst ist meist nicht gezuckert.

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