Topf erhitzen und die Margarine hinzugeben. Die Zwiebeln würfeln und dünsten. Gewürze in Menge nach Geschmack zugeben. R…
Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Tomatensosse
. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.
Tomatenmark | 150 g | 3.42 WGP | |
Passierte Tomaten | 500 g | 2.10 WGP | |
Zwiebeln, roh | 150 g | 0.84 WGP | |
Halbfett Margarine | 20 g | 1.40 WGP | |
Wasser | 500 g | 0.00 WGP | |
Zimt | 0 g | 0.00 WGP | |
Ingwer | 0 g | 0.00 WGP |
Topf erhitzen und die Margarine hinzugeben. Die Zwiebeln würfeln und dünsten.
Gewürze in Menge nach Geschmack zugeben.
Restliche Zutaten zugeben und alles mind 30 Minuten köcheln.
Die Sosse kann nach Geschmack aufgepeppt werden
Ich wünsche guten Appetit