Karotten-Ingwer Suppe

6.8 WGP (2 Portionen)

Karotten-Ingwer Suppe

Lea
11.03.2015

1. Gemüse schälen und klein schneiden. 2. Öl in einem Topf erhitzen und Gemüse darin anbraten bis Zwiebeln glasig sind. …

Low Fat

67% Normale Punkte Bonuspunkte 33%

10 min Vorbereitung
25 min Zubereitung
ohne Wartezeit

Karotten-Ingwer Suppe

Low Fat

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Karotten-Ingwer Suppe. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 2 Portion

Möhren	300 g	1.50 WGP
Ingwer	25 g	0.35 WGP
Olivenöl	10 g	1.86 WGP
Zwiebel	75 g	0.39 WGP
Coconut Milk Thai Pride	80 g	2.70 WGP

Anleitung für Karotten-Ingwer Suppe

10 min Vorbereitung, 25 min Zubereitung, ohne Wartezeit

1. Gemüse schälen und klein schneiden.
2. Öl in einem Topf erhitzen und Gemüse darin anbraten bis Zwiebeln glasig sind.
3. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit 80 g Kokosnussmilch abschmecken (je nach Geschmack etwas mehr oder weniger)

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