Linseneintopf

20.56 WGP (4 Portionen)

Linseneintopf

Petti1326
21.10.2015

Wenns mal schnell gehen muss,...Rohschinkenwürfel und Zwiebeln mit 1 Teel. anbraten!! Kartoffel,Sellerie-und Kartoffel…

97% Normale Punkte Bonuspunkte 3%

10 min Vorbereitung
20 min Zubereitung
ohne Wartezeit

Linseneintopf

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Linseneintopf. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 4 Portion

Linsen (Konserve) Kaufland	530 g	8.80 WGP
Rohschinken-Würfel 2% K-Classic	75 g	1.92 WGP
Kartoffeln, roh	200 g	2.80 WGP
Zwiebel	100 g	5.56 WGP
Klare Gemüsebrühe Maggi	10 ml	0.01 WGP
Rapsöl	5 g	0.93 WGP
Karotten / Möhren, roh Naturprodukt	50 g	0.39 WGP
Sellerie (Knolle) frisch gegart	50 g	0.15 WGP

Anleitung für Linseneintopf

10 min Vorbereitung, 20 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Wenns mal schnell gehen muss,...Rohschinkenwürfel und Zwiebeln mit 1 Teel. anbraten!! Kartoffel,Sellerie-und Kartoffelwürfel hinzufügen und mit 125 ml Wasser aufgiesen!! Die Linsen dazugiesenund die Gemüsebrühe dazu!! Mit Majoran,Salz und Pfeffer würzen und solange köcheln bis das Gemüse weich ist!!

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