Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen

Hier findest Du leckere Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen. Alle Diät-Rezepte wurden von den weightguard-Mitgliedern hochgeladen. Hast Du vielleicht auch ein tolles Diät-Rezept? Du kannst gern Dein eigenes Diät-Rezept eintragen und es mit den anderen Mitgliedern teilen. Je mehr Abwechslung, desto schöner die Diät und das Abnehmen mit weightguard.

Zwiebelkuchen

Mehl mit Salz in einer Schüssel mischen. Hefe, Zucker und Wasser separat mischen bis die H…

  • 10 min Vorbereitung
  • 25 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Ewiger Kohl-Quiche

Aus dem Mehl, der Margarine, einem Ei und etwas Salz einen Mürbteig herstellen. Die Zwiebe…

  • 15 min Vorbereitung
  • 35 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Bolognese à la Mam…

Zwiebel in Würfel und in 10 ml Olivenöl andünsten, Knobi dazu. Tomaten dazu, Salzen und Pf…

  • 10 min Vorbereitung
  • 10 min Zubereitung
  • 30 min Wartezeit

Grießkoch

Die kalte Milch zuerst in einem Topf erhitzen, inzwischen Grieß und Zucker abwägen.Dann Gr…

  • ohne Vorbereitung
  • 5 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Mascarponepüree mi…

Kartoffeln schälen, klein würfeln und in Salzwasser weich kochen. Knoblauch pressen und ei…

  • 10 min Vorbereitung
  • 10 min Zubereitung
  • 2 min Wartezeit

Senfsauce

  • skl
  • 16.04.2015

Zwiebeln in feine Würfel schneiden und im Topf mit dem Fett angehnen lassen. Denn Zucker H…

  • 10 min Vorbereitung
  • 15 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Schinken Sahne Sau…

  • skl
  • 14.04.2015

Schinken und Zwiebel in Würfel schneiden. Den Schinken im Topf angehen lassen und dann die…

  • 10 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Sesamhühnchen mit …

Die Brokkoliröschen kurz blanchieren. Das Hühnerbrustfilet in grobe Würfel schneiden, mit …

  • 15 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Bolognese à la Jam…

  • skl
  • 04.04.2015

Den Speck in feine Würfel schneiden.Die Zwieblen und die Möhren auch in feine Würfel schne…

  • 15 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • 60 min Wartezeit

Risotto mit Knobla…

Zwiebel abziehen, fein würfeln, Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebelwürfel darin andünsten. …

  • ohne Vorbereitung
  • 40 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Karfiol-Karottenge…

Zwiebel klein schneiden, Kohlrabi und Karotten blättrig schneiden. Zwiebel in Öl kurz anrö…

  • 15 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Cevapcici mit Djuv…

Knoblauchpressen,die hälfte mit den Hackfleisch mischen. Abschmecken mit Salz/Pfeffer und…

  • ohne Vorbereitung
  • 40 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit