Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen

Hier findest Du leckere Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen. Alle Diät-Rezepte wurden von den weightguard-Mitgliedern hochgeladen. Hast Du vielleicht auch ein tolles Diät-Rezept? Du kannst gern Dein eigenes Diät-Rezept eintragen und es mit den anderen Mitgliedern teilen. Je mehr Abwechslung, desto schöner die Diät und das Abnehmen mit weightguard.

Pizza Hawaii

Für den Teig, 400 g Mehl ( 50g aufheben zum Ausrollen) in eine Schüssel geben, Trockenhefe…

  • 10 min Vorbereitung
  • 10 min Zubereitung
  • 30 min Wartezeit

Hackfleischtopf

Hackfleisch und zwiebel mit Knoblauch anbraten und Tomatenmark unterrühren biss bräunlich …

  • 15 min Vorbereitung
  • 35 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Gefüllte Paprikasc…

5 Paprika (farben wie man mag)400 gr. Rinderhack light vom Lidl1000 ml passierte Tomaten2 …

  • 20 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • 40 min Wartezeit

Tagliatelle mit Hä…

Nudeln nach Packungsanleitung garen.Tomaten und Rucola waschen und in Würfel schneiden. Hä…

  • ohne Vorbereitung
  • 45 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Tagliatelle

Gemüse putzen , Tagliatelle nach Anweisung kochen, Hähnchenbrustfilet in öl anbraten und m…

  • ohne Vorbereitung
  • 45 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Möhren-Spaghetti m…

Gewürze: Salz und Pfeffer1. Für das Nuss-Pesto die Petersilie waschen und trocken schüttel…

  • ohne Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Lasagne, klassisch

Extrazutaten: Salz, Pfeffer, getr. Kräuter der Prevence (o.Ä.), Paprikapulver, Zimt, Muska…

  • ohne Vorbereitung
  • 50 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Herzhafte Birnen-P…

  • Lea
  • 23.08.2015

2-3 Birnen schälen, vierteln und in scheiben schneiden- Pizzateig ausrollen- Teig mit Öl b…

  • 10 min Vorbereitung
  • 5 min Zubereitung
  • 20 min Wartezeit

Bolongnese

Das Hackfleisch mit den Zwiebeln anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika Pulver abschmecke…

  • 5 min Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

dunkle Sauce zum B…

Füge Zwiebel, Paprika, Tomate in einer Pfanne oder Topf dünste es an evtl. kannst du vorhe…

  • 3 min Vorbereitung
  • 10 min Zubereitung
  • 3 min Wartezeit

Möhrenkartoffelgem…

Möhren und Kartoffeln schälen und dann kleinschneiden. Je kleiner umso kürzer die Garzeit.…

  • ohne Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Hähnchen-Gemüse-Cu…

Wasser für den Reis aufsetzen. (Wer es Low-Carb halten will, kann statt Reis auch einen Bl…

  • 15 min Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • 5 min Wartezeit