Hier findest Du leckere Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen. Alle Diät-Rezepte wurden von den weightguard-Mitgliedern hochgeladen. Hast Du vielleicht auch ein tolles Diät-Rezept? Du kannst gern Dein eigenes Diät-Rezept eintragen und es mit den anderen Mitgliedern teilen. Je mehr Abwechslung, desto schöner die Diät und das Abnehmen mit weightguard.
Für den Teig, 400 g Mehl ( 50g aufheben zum Ausrollen) in eine Schüssel geben, Trockenhefe…
Hackfleisch und zwiebel mit Knoblauch anbraten und Tomatenmark unterrühren biss bräunlich …
5 Paprika (farben wie man mag)400 gr. Rinderhack light vom Lidl1000 ml passierte Tomaten2 …
Nudeln nach Packungsanleitung garen.Tomaten und Rucola waschen und in Würfel schneiden. Hä…
Gemüse putzen , Tagliatelle nach Anweisung kochen, Hähnchenbrustfilet in öl anbraten und m…
Gewürze: Salz und Pfeffer1. Für das Nuss-Pesto die Petersilie waschen und trocken schüttel…
Extrazutaten: Salz, Pfeffer, getr. Kräuter der Prevence (o.Ä.), Paprikapulver, Zimt, Muska…
2-3 Birnen schälen, vierteln und in scheiben schneiden- Pizzateig ausrollen- Teig mit Öl b…
Das Hackfleisch mit den Zwiebeln anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika Pulver abschmecke…
Füge Zwiebel, Paprika, Tomate in einer Pfanne oder Topf dünste es an evtl. kannst du vorhe…
Möhren und Kartoffeln schälen und dann kleinschneiden. Je kleiner umso kürzer die Garzeit.…
Wasser für den Reis aufsetzen. (Wer es Low-Carb halten will, kann statt Reis auch einen Bl…