Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen

Hier findest Du leckere Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen. Alle Diät-Rezepte wurden von den weightguard-Mitgliedern hochgeladen. Hast Du vielleicht auch ein tolles Diät-Rezept? Du kannst gern Dein eigenes Diät-Rezept eintragen und es mit den anderen Mitgliedern teilen. Je mehr Abwechslung, desto schöner die Diät und das Abnehmen mit weightguard.

Spaghetti Bolongne…

die Spaghetti in einem grossen Topf kochendes Wasser ca. 6 bis 8 Minuten garkochen. Die P…

  • 5 min Vorbereitung
  • 10 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Nudeln Rigate, Nud…

Wichtig erst das Nudelwasser aufstellen die Nudeln wie gehabt kochen(dazu bedarf es keiner…

  • 5 min Vorbereitung
  • 15 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Gnocchi-Pfanne

Die Gnocchis im Olivenöl kurz anbraten. Paprika, Datteltomaten und Frühlingszwiebeln wasch…

  • ohne Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Vegetarische Lasag…

Öl in einer hohen Pfanne erhitzen, sehr kleine Zwiebelwürfel und fein geschnitten Knoblauc…

  • 10 min Vorbereitung
  • 60 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Eintopf a la Bud S…

Kartoffeln schälen, in würfel schneiden und wässern.Putenschnitzel in würfel schneiden und…

  • 10 min Vorbereitung
  • 45 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Kichererbsencurry …

- Die Kichererbsen nach Anleitung der Verpackung kochen (man kann auch welche aus der Dose…

  • 10 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Gemüserisotto

Zwiebeln schälen und fein hacken. Möhren schälen und in Scheiben schneiden.Lauch schälen u…

  • 20 min Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Hähnchen-Glasnudel…

Zuckerschoten blanchieren, Möhren Schälen und in feine Streifen schneiden, Glasnudeln 5 Mi…

  • 5 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • 5 min Wartezeit

Pasta Brokkoli

Nudeln in Salzwasser kochenGemüse (Tomate & Blumenkohl) Vorbereiten: waschen und klein sch…

  • ohne Vorbereitung
  • 25 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Frikadellen mit Ko…

Brötchen in lauwarmen Wasser einweichen. Zwiebel in feine Würfel schneiden. Brötchen ausdr…

  • 20 min Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Putenbrust mit Cur…

Die Putenbrust in Streifen schneiden und mit Salz und beliebigen Gewürzen würzen. Den Mais…

  • 4 min Vorbereitung
  • 15 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Rinderroulade aus …

Rouladen mit Senf bestreichen und mit Zwiebeln, Gurken und Speck belegen. Salzen und Pfeff…

  • 10 min Vorbereitung
  • 100 min Zubereitung
  • 90 min Wartezeit