Hähnchen-Glasnudelsalat

28.89 WGP (4 Portionen)

Hähnchen-Glasnudelsalat

Ines Effenberger
02.09.2018

Zuckerschoten blanchieren, Möhren Schälen und in feine Streifen schneiden, Glasnudeln 5 Minuten in warmen Wasser einlege…

87% Normale Punkte Bonuspunkte 13%

5 min Vorbereitung
20 min Zubereitung
5 min Wartezeit

Hähnchen-Glasnudelsalat

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Hähnchen-Glasnudelsalat. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 4 Portion

Zuckererbsenschoten	200 g	2.52 WGP
Möhren	240 g	1.20 WGP
Hähnchen innenfilet Gut & Günstig	800 g	16.32 WGP
Glasnudeln Bon Asia Bon Asia	100 g	6.88 WGP
Teriyaki Sauce Bamboo Garden Bamboo Garden	42 ml	1.32 WGP
Sojasauce Kikkoman Kikkoman	42 ml	0.65 WGP

Anleitung für Hähnchen-Glasnudelsalat

5 min Vorbereitung, 20 min Zubereitung, 5 min Wartezeit

Zuckerschoten blanchieren, Möhren Schälen und in feine Streifen schneiden, Glasnudeln 5 Minuten in warmen Wasser einlegen, Hähnchen Innenfilets in einem großen Topf oder Pfanne anbraten, nun die Glasnudeln abgießen und in 5 cm große streifen schneiden. Die Glasnudeln zum Fleisch hinzugeben, ebenso die rohen Möhren, die blanchierten Zuckerschoten, nun die Teriyaki Sauce und die Sojasauce hinzugeben gegebenenfalls noch mit Pfeffer oder Sambal Olek würzen.

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