Harzer Käse Salat mit Vollkorbrot

19.31 WGP (1 Portion)

Harzer Käse Salat mit Vollkorbrot

silonia
16.09.2017

Harzer Käse in dünnere Scheiben schneiden, Gurken klein schneiden, Zwiebel in Ringe schneiden,Alles zusammen mit Essig,Ö…

92% Normale Punkte Bonuspunkte 8%

10 min Vorbereitung
5 min Zubereitung
8 min Wartezeit

Harzer Käse Salat mit Vollkorbrot

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Harzer Käse Salat mit Vollkorbrot. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 1 Portion

Harzer Käse Aldi	200 g	5.00 WGP
Cornichons Gartenkrone	150 g	1.17 WGP
Zwiebel, rot Naturprodukt	50 g	0.28 WGP
Reines Pflanzenöl aus Raps Netto	30 ml	4.97 WGP
Essig Netto	50 ml	0.04 WGP
Vollkornbrot bäuerliches Urkorn Lieken	150 g	5.61 WGP
Zucker, weiß	15 g	1.23 WGP
Frischkäse Be light	50 g	1.01 WGP

Anleitung für Harzer Käse Salat mit Vollkorbrot

10 min Vorbereitung, 5 min Zubereitung, 8 min Wartezeit

Harzer Käse in dünnere Scheiben schneiden, Gurken klein schneiden, Zwiebel in Ringe schneiden,
Alles zusammen mit Essig,Öl,PfefferSalz,Etwas Zucker , (Kräuter nach belieben) abschmecken .... ziehen lassen 5-8 min.
Dazu 1 1/2 Scheiben gutes Vollkornbrot mit leichtem Frischkäse bestrichen servieren .

"Der Harzer Käse schmeckt in dieem Salat total lecker, ganz anders als nur Pur!"

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