Mediterranes Putengeschnetzeltes

30.22 WGP (4 Portionen)

Mediterranes Putengeschnetzeltes

Doris.h
28.04.2017

Putenfleisch in kleine Stücke schneiden, mit Zwiebeln anbraten. Pfannengemüse dazu. Kurz anbraten, dann die Tomaten dazu…

55% Normale Punkte Bonuspunkte 45%

10 min Vorbereitung
30 min Zubereitung
ohne Wartezeit

Mediterranes Putengeschnetzeltes

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Mediterranes Putengeschnetzeltes. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 4 Portion

Putenbrust, roh	590 g	12.39 WGP
Zwiebeln, roh	150 g	0.84 WGP
Pfannengemüse Italienische Art All Seasons / Aldi	750 g	9.75 WGP
Tomaten, Konserve	800 g	3.04 WGP
Cr�me fra�che, 20% Fett	100 g	4.20 WGP

Anleitung für Mediterranes Putengeschnetzeltes

10 min Vorbereitung, 30 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Putenfleisch in kleine Stücke schneiden, mit Zwiebeln anbraten. Pfannengemüse dazu. Kurz anbraten, dann die Tomaten dazu. Alles etwa 10 Min. kochen. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Oregano abschmecken. Zum Schluss Creme fraiche hinzugeben. Fertig - Guten Appetit!

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