Putengeschnetzeltes Curry Mango
- tschuster
- 04.09.2016
Das Fleisch klein schneiden und mit Sanella anbraten, würzen mit Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel,Paprikapulver nach Belieben…
96% Normale Punkte Bonuspunkte 4%
- ohne Vorbereitung
- 25 min Zubereitung
- ohne Wartezeit
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Putengeschnetzeltes Curry Mango
Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Putengeschnetzeltes Curry Mango. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.
Zutaten für 6 Portion
| Putenbrust Edeka | 1000 g | 19.60 WGP | |
| Paprika, grün | 100 g | 0.40 WGP | |
| Mango, frisch Naturprodukt | 50 g | 0.60 WGP | |
| Cremefine (7%) Rama Unilever | 50 ml | 0.90 WGP | |
| Klare Gemüsebrühe Maggi | 500 ml | 0.30 WGP | |
| Sanella | 30 g | 3.96 WGP | |
| Curry Paste Thai Dittmann | 5 g | 0.13 WGP |
Anleitung für Putengeschnetzeltes Curry Mango
Das Fleisch klein schneiden und mit Sanella anbraten, würzen mit Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel,Paprikapulver nach Belieben, Currypaste zugeben und danach mit Brühe und Cremfine ablöschen. Die Mango und Paprika kleinschneiden, zugegeben und 5 min köcheln lassen.
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