Tagliatelle
- Marge
- 09.09.2015
Gemüse putzen , Tagliatelle nach Anweisung kochen, Hähnchenbrustfilet in öl anbraten und mit dem anderen Zutaten vermisc…
93% Normale Punkte Bonuspunkte 7%
- ohne Vorbereitung
- 45 min Zubereitung
- ohne Wartezeit
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Tagliatelle
Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Tagliatelle. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.
Zutaten für 4 Portion
| Tagliatelle, ungekocht Gut & Günstig | 250 g | 8.85 WGP | |
| Rucola | 150 g | 0.33 WGP | |
| Tomaten, roh Naturprodukt | 250 g | 1.00 WGP | |
| Hähnchenbrustfilet | 360 g | 8.21 WGP | |
| Pflanzenöl, Rapsöl Holstensegen Aldi | 10 g | 1.66 WGP | |
| Klare Gemüsebrühe Maggi | 100 ml | 0.06 WGP |
Anleitung für Tagliatelle
Gemüse putzen , Tagliatelle nach Anweisung kochen, Hähnchenbrustfilet in öl anbraten und mit dem anderen Zutaten vermischen. garen lassen Sauce mit Rcola mischenund alles zusammen servieren. In der Pfanne lassen Tomaten kurz mitanbraten in 8 minuten
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