Joghurt-Mayo-Senf Dipp

3.74 WGP (1 Portion)

Joghurt-Mayo-Senf Dipp

laflaca
19.08.2018

Mayonnaise (ca. 2TL), Senf, Harissapaste und Zitronensaft (je ca. 1TL) mit den Joghurt verrühren. Salz nach Geschmack zu…

Low Carb

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5 min Vorbereitung
2 min Zubereitung
ohne Wartezeit

Joghurt-Mayo-Senf Dipp

Low Carb

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Joghurt-Mayo-Senf Dipp. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 1 Portion

Joghurt, natur, 3,5% Kaufland	120 g	1.61 WGP
Mayonnaise Gut & Gunstig	10 g	1.42 WGP
Senf mittelscharf Develey	5 g	0.11 WGP
Senf süß Händlmaier	5 g	0.23 WGP
Harissa	5 g	0.34 WGP
Zitronensaft	5 g	0.03 WGP

Anleitung für Joghurt-Mayo-Senf Dipp

5 min Vorbereitung, 2 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Mayonnaise (ca. 2TL), Senf, Harissapaste und Zitronensaft (je ca. 1TL) mit den Joghurt verrühren. Salz nach Geschmack zufügen. Optional mit Kräutern, z. B. Oregano, Basilikum, Kräuter der Provence oder Gewürzen, wie Curry oder Ingwer abschmecken. Als Dip für Gemüsesticks oder als Salatsosse prima.

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