Thunfischdip

14.32 WGP (6 Portionen)

Thunfischdip

immersüß56
31.01.2017

Thunfisch abtropfen lassen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerkleinern. Frischkäse, Kräuter, zerdrückten Kno…

Low Carb

99% Normale Punkte Bonuspunkte 1%

ohne Vorbereitung
10 min Zubereitung
20 min Wartezeit

Thunfischdip

Low Carb

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Thunfischdip. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 6 Portion

Thunfisch in Wasser	250 g	5.55 WGP
Buko Gartenkräuter, 18% Fett Arla	200 g	8.28 WGP
Kräutermix, frisch	25 g	0.21 WGP
Tafel Meerrettich Kochs	10 g	0.28 WGP

Anleitung für Thunfischdip

ohne Vorbereitung, 10 min Zubereitung, 20 min Wartezeit

Thunfisch abtropfen lassen, in eine Schüssel geben und mit einer Gabel zerkleinern. Frischkäse, Kräuter, zerdrückten Knoblauch und Meerrettich zugeben.
Mit Salz, Pfeffer unbd Paprika pikant abschmecken. Durchziehen lassen, fertig. Leckerer Brotaufstrich oder auch zu Pellkartoffeln.

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