Müsli Bircher-Art
- Bela
- 15.02.2022
Eine reife Banane zerdrücke, den Apfel reiben und die Aprikosen hacken. Alle Zutaten vermischen und mit Wasser und Milch…
93% Normale Punkte Bonuspunkte 7%
- ohne Vorbereitung
- 15 min Zubereitung
- ohne Wartezeit
- 203
- 0
- 0
Müsli Bircher-Art
Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Müsli Bircher-Art. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.
Zutaten für 10 Portion
| Haferflocken, Bio, Feinblatt Alnatura | 250 g | 18.60 WGP | |
| Banane Naturprodukt | 112 g | 1.97 WGP | |
| Apfel Naturprodukt | 100 g | 1.08 WGP | |
| Zimt, gemahlen Naturprodukt | 4 g | 0.25 WGP | |
| Walnusskerne, gehackt Naturprodukt | 35 g | 4.80 WGP | |
| Aprikosen, getrocknet Naturprodukt | 35 g | 14.11 WGP | |
| Kuhmilch, 1,5% Fett, teilentrahmt Naturprodukt | 150 ml | 1.41 WGP | |
| Wasser | 150 ml | 0.00 WGP |
Anleitung für Müsli Bircher-Art
Eine reife Banane zerdrücke, den Apfel reiben und die Aprikosen hacken. Alle Zutaten vermischen und mit Wasser und Milch verrühren. Die Menge des Wassers kann je nach Geschmack und gewünschter Festigkeit variert werden (die Milch natürlich auch). Alles zusammen über Nacht ziehen lassen.
weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.
Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!
weightguard in Zahlen
- 30.478 Nutzer Mitglieder
- 1.944.356 Einträge Diät-Tagebuch
- 12.894 Beiträge Abnehmforum
Nützliche Links
Kontakt
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
made with true of detail by terapix
Impressum | Nutzungsbedingungen | Verhaltenscodex | Datenschutz | FAQ
Copyright © 2025 weightguard. Alle Rechte vorbehalten.