Office Porridge

4.33 WGP (1 Portion)

Office Porridge

laflaca
19.08.2018

Apfel, Banane und Trauben kleinschnippeln und in Schüssel geben. Haferflocken und Mandelmilch dazu. Alles vermengen und …

Low Fat

47% Normale Punkte Bonuspunkte 53%

5 min Vorbereitung
5 min Zubereitung
ohne Wartezeit

Office Porridge

Low Fat

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Office Porridge. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 1 Portion

Mandelmilch Alpro	125 ml	0.60 WGP
Haferflocken, blütenzart Kölln	20 g	1.44 WGP
Banane	60 g	1.06 WGP
Tafeltrauben Hell Kernlos Aldi	40 g	0.58 WGP
Apfel	60 g	0.65 WGP

Anleitung für Office Porridge

5 min Vorbereitung, 5 min Zubereitung, ohne Wartezeit

Apfel, Banane und Trauben kleinschnippeln und in Schüssel geben. Haferflocken und Mandelmilch dazu. Alles vermengen und für 60 Sek. in die Mikrowelle geben. 2¬5 Min. ziehen lassen. Fertig! Besonders lecker mit Zimt und beliebig erweiterbar, z.B. mit Nüssen oder Cranberries. Ideal fürs Büro!

weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.

Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!

weightguard in Zahlen

30.510 Nutzer Mitglieder
1.931.942 Einträge Diät-Tagebuch
12.894 Beiträge Abnehmforum

Nützliche Links

Kontakt

terapix - Internet- & Werbeagentur
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock

made with true of detail by terapix