Crépes mit Nutella und Banane

7.86 WGP (1 Portion)

Crépes mit Nutella und Banane

Moni 72
22.07.2016

Ei mit Mineralwasser aufschlagen bis es schäumt. Mehl dazugeben und gut verrühren. Crepesteig auf der Crepesform verteil…

Low Fat

78% Normale Punkte Bonuspunkte 22%

ohne Vorbereitung
10 min Zubereitung
15 min Wartezeit

Crépes mit Nutella und Banane

Low Fat

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Crépes mit Nutella und Banane. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 1 Portion

Ei größe M REWE	65 g	1.18 WGP
Dinkelmehl Type 630 Aurora	60 g	4.10 WGP
Mineralwasser	60 g	0.00 WGP
Nutella Ferrero	5 g	0.55 WGP
Banane	100 g	1.76 WGP
Zimt aldi	5 g	0.27 WGP

Anleitung für Crépes mit Nutella und Banane

ohne Vorbereitung, 10 min Zubereitung, 15 min Wartezeit

Ei mit Mineralwasser aufschlagen bis es schäumt. Mehl dazugeben und gut verrühren. Crepesteig auf der Crepesform verteilen und auf beiden Seiten backen. Auf einem Teller anrichten, Teelöffel Nutella auf dem Crepes verteilen, etwas Zimt darüber streuen. Die Banane darin einwickeln. (Sehr fein schmeckt es, wenn man die Banane vorher in einer beschichteten Pfanne oder Microwelle etwas warm macht) . So hat die Banane einen ganz anderen geschmack. Geht auch mit vielen anderen Früchten z. B. Apfel oder Birne. Eine leckere Variante ist auch, anstatt das Nutella, eine rote Marmelade zu verwenden, und den Pfannkuchen mit etwas Salz und Schnittlauchröllchen backen.Schmeckt supi. Und ist auch was an heißen Tagen als Mittagessen.

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