Racker (58)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Dienstag

Mitglied seit:

25.01.2015

Startgewicht:

84.4 kg

Postleitzahl:

-

Aktuelles Gewicht:

75.3 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

vor 2 Stunden

Start-BMI:

27.6

Diät-Tagebuch:

719 Einträge

Aktueller BMI:

24.6

Forenbeiträge:

-

Ziel-BMI:

23.5

1700 kcal

Energiezufuhr pro Tag

34.0 WGP

Gesamtpunkte

28.0 WGP

Reguläre Punkte

6.0 WGP

Bonuspunkte

Racker hat bereits 9.1 kg abgenommen

Racker hatte ein Startgewicht von 84.4 kg und möchte das Zielgewicht von 72.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat Racker bereits 9.1 kg abgenommen.


Racker (heute)

14.60 6.00
Kaffee mit Milch 0.63
Bauernbrot 3.87
Bierschinken (Wolf) 0.85
Ananas Mandel Käse (Lidl) 1.39
Gulaschsuppe (Rasting) 6.66

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag