neuseeland2020s Diät-Tagebuch bei weightguard

neuseeland2020s Profil Diät-Tagebuch

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neuseeland2020 (46)

Körpergröße:

1.7 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

15.02.2014

Startgewicht:

114.0 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

Entferung:

Zielgewicht:

92.0 kg

Zuletzt online:

am 07.06.2024 um 10:48 Uhr

Start-BMI:

39.4

Diät-Tagebuch:

460 Einträge

Aktueller BMI:

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

31.8

neuseeland2020s Diät-Tagebuch aus der 23. KW in 2024:

Du befindest Dich gerade in neuseeland2020s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was neuseeland2020 während der Diät verzehrt. weightguard hilft neuseeland2020 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 3. Juni 20243. Juni 2024

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Joghurt (ja!/real)			0.00 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 4. Juni 20244. Juni 2024

1.44 reguläre und 1.65 Bonuspunkte verbleiben

Banane	180 g	158 kcal	3.17 WGP
Zucker, weiß	30 g	123 kcal	2.45 WGP
Manner crispy (manner)	75 g	365 kcal	7.31 WGP
Spezi (Paulaner)	500 ml	200 kcal	4.00 WGP
Snickers (Mars GmbH)	50 g	242 kcal	4.84 WGP
Schnitzel paniert (Landjunker)	100 g	161 kcal	3.22 WGP
Kartoffelsalat (Essig+Öl) (Vitakrone/Lidl)	200 g	214 kcal	4.28 WGP
Erdbeerkuchen	170 g	299 kcal	5.98 WGP
Erdbeeren	340 g	109 kcal	2.18 WGP
Joghurt	125 g	81 kcal	1.63 WGP
Bewegungspunkte (10 min. Schwimmen (intensiv, Kraul))			-2.15 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 5. Juni 20245. Juni 2024

1.42 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Breze (Bäckerei)	85 g	192 kcal	3.84 WGP
Eistee Pfirsich (Westcliff)	600 g	180 kcal	3.60 WGP
Sandwich Weizen (Gut & Günstig)	100 g	257 kcal	5.14 WGP
Ritter Sport Nuss (Alfred Ritter)	100 g	573 kcal	11.46 WGP
Haribo Primavera Erdbeeren (Haribo)	100 g	377 kcal	7.54 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 6. Juni 20246. Juni 2024

0.41 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Gulaschsuppe ungarische Art (Rewe to go)	500 ml	550 kcal	11.00 WGP
Coca Cola (The Coca-Cola Company)	1,000 ml	420 kcal	8.40 WGP
Coca Cola light (The Coca Cola Company)	1,000 ml		0.00 WGP
Mini Saure Würmer (SugarLand)	65 g	216 kcal	4.33 WGP
Kaffee mit Milch und 1 TL Zucker	500 ml	110 kcal	2.20 WGP
Mini Saure Würmer (SugarLand)	100 g	333 kcal	6.66 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 7. Juni 20247. Juni 2024

-1.82 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Kaffee mit Milch und 1 TL Zucker	500 ml	110 kcal	2.20 WGP
Kaffee mit Milch und 1 TL Zucker	500 ml	110 kcal	2.20 WGP
Sandwich Schinken-Käse (take away)	300 g	738 kcal	14.76 WGP
Coca Cola (The Coca-Cola Company)	500 ml	210 kcal	4.20 WGP
Ritter Sport Nuss (Alfred Ritter)	100 g	573 kcal	11.46 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 8. Juni 20248. Juni 2024

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 9. Juni 20249. Juni 2024

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

neuseeland2020 (46)

neuseeland2020s Diät-Tagebuch aus der 23. KW in 2024:

Montag, 3. Juni 20243. Juni 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 4. Juni 20244. Juni 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 5. Juni 20245. Juni 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 6. Juni 20246. Juni 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 7. Juni 20247. Juni 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 8. Juni 20248. Juni 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 9. Juni 20249. Juni 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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