Lampes Diät-Tagebuch bei weightguard

Lampes Profil Diät-Tagebuch Pinnwand

Lampe (47)

Körpergröße:

1.7 m

Wiegetag:

Montag

Mitglied seit:

20.01.2014

Startgewicht:

83.7 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

75.2 kg

Entferung:

Zielgewicht:

72.0 kg

Zuletzt online:

am 08.10.2025 um 09:29 Uhr

Start-BMI:

29.0

Diät-Tagebuch:

499 Einträge

Aktueller BMI:

26.0

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.9

Lampes Diät-Tagebuch aus der 41. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Lampes Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Lampe während der Diät verzehrt. weightguard hilft Lampe dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 6. Oktober 20256. Oktober 2025

28.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 7. Oktober 20257. Oktober 2025

2.08 reguläre und 4.15 Bonuspunkte verbleiben

Nusskuchen (Lowcarbwelt)	100 g	465 kcal	9.30 WGP
Joghurt (Rewe freivon)	250 g	163 kcal	3.25 WGP
Sonnenblumenkerne	30 g	174 kcal	3.48 WGP
Zucker, weiß	30 g	123 kcal	2.45 WGP
Bio Bratwurst grob (Penny)	150 g	372 kcal	7.44 WGP
Grünkohl	250 g	93 kcal	1.85 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 8. Oktober 20258. Oktober 2025

8.68 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Joghurt (Rewe freivon)	250 g	163 kcal	3.25 WGP
Sonnenblumenkerne	30 g	174 kcal	3.48 WGP
Zucker, weiß	30 g	123 kcal	2.45 WGP
Käsebrötchen (Bäcker)	160 g	507 kcal	10.14 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 9. Oktober 20259. Oktober 2025

28.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 10. Oktober 202510. Oktober 2025

28.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 11. Oktober 202511. Oktober 2025

28.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 12. Oktober 202512. Oktober 2025

28.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Lampe (47)

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Montag, 6. Oktober 20256. Oktober 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 7. Oktober 20257. Oktober 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 8. Oktober 20258. Oktober 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 9. Oktober 20259. Oktober 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 10. Oktober 202510. Oktober 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 11. Oktober 202511. Oktober 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 12. Oktober 202512. Oktober 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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