Annika1984s Diät-Tagebuch bei weightguard

Annika1984s Profil Diät-Tagebuch Pinnwand

Annika1984 (42)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Samstag

Mitglied seit:

03.12.2014

Startgewicht:

142.6 kg

Postleitzahl:

21073

Aktuelles Gewicht:

118.5 kg

Entferung:

Zielgewicht:

70.0 kg

Zuletzt online:

am 30.09.2026 um 22:18 Uhr

Start-BMI:

50.5

Diät-Tagebuch:

26.763 Einträge

Aktueller BMI:

42.0

Forenbeiträge:

4 Beiträge

Ziel-BMI:

24.8

Annika1984s Diät-Tagebuch aus der 40. KW in 2026:

Du befindest Dich gerade in Annika1984s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Annika1984 während der Diät verzehrt. weightguard hilft Annika1984 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 28. September 202628. September 2026

12.02 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	7 kcal	0.15 WGP
Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	7 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Apfel	145 g	78 kcal	1.57 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	410 g	69 kcal	1.40 WGP
Ei gekocht (Naturprodukt)	66 g	100 kcal	2.01 WGP
Kartoffeln gegart	611 g	422 kcal	8.40 WGP
Kohlrabi	156 g	37 kcal	0.75 WGP
Eisbergsalat	250 g	33 kcal	0.65 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	253 g	272 kcal	5.37 WGP
Möhren	361 g	90 kcal	1.81 WGP
Paprika, rot	365 g	120 kcal	2.41 WGP
Energy Drink Sugarfree (Clever)	250 ml	8 kcal	0.15 WGP
Gewürzgurken (Netto beste Ernte)	210 g	78 kcal	1.55 WGP
Brechbohnen	185 g	54 kcal	1.07 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 29. September 202629. September 2026

14.68 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben

Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	7 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Kohlrabi	249 g	59 kcal	1.20 WGP
Paprika, rot	235 g	77 kcal	1.55 WGP
Möhren	67 g	17 kcal	0.34 WGP
Apfel	300 g	161 kcal	3.25 WGP
Kartoffeln gegart	683 g	472 kcal	9.39 WGP
Brechbohnen	443 g	129 kcal	2.56 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	134 g	24 kcal	0.48 WGP
Möhren	100 g	25 kcal	0.51 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	239 g	257 kcal	5.07 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	165 g	28 kcal	0.56 WGP
Eisbergsalat	190 g	25 kcal	0.49 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 30. September 202630. September 2026

9.37 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben

Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	7 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	160 g	172 kcal	3.39 WGP
Kartoffeln gegart	687 g	475 kcal	9.44 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	636 g	108 kcal	2.16 WGP
Kohlrabi	174 g	41 kcal	0.84 WGP
Möhren	300 g	75 kcal	1.53 WGP
Rucola (Edeka)	71 g	21 kcal	0.41 WGP
Thunfisch in eignem Saft (ja!)	150 g	149 kcal	2.97 WGP
Apfel	300 g	161 kcal	3.25 WGP
Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	7 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Paprika, rot	345 g	113 kcal	2.28 WGP
Zaziki (Milsani/Aldi)	69 g	83 kcal	1.66 WGP
Schwarzwurzeln im Glas	192 g	43 kcal	0.88 WGP
Sonnenblumenkerne (Dennree)	10 g	49 kcal	0.98 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 1. Oktober 20261. Oktober 2026

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 2. Oktober 20262. Oktober 2026

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 3. Oktober 20263. Oktober 2026

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 4. Oktober 20264. Oktober 2026

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Annika1984 (42)

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Montag, 28. September 202628. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 29. September 202629. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 30. September 202630. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 1. Oktober 20261. Oktober 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 2. Oktober 20262. Oktober 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 3. Oktober 20263. Oktober 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 4. Oktober 20264. Oktober 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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