Annika1984s Diät-Tagebuch bei weightguard

Annika1984s Profil Diät-Tagebuch Pinnwand

Annika1984 (42)

Körpergröße:

1.68 m

Wiegetag:

Samstag

Mitglied seit:

03.12.2014

Startgewicht:

142.6 kg

Postleitzahl:

21073

Aktuelles Gewicht:

118.5 kg

Entferung:

Zielgewicht:

70.0 kg

Zuletzt online:

am 30.09.2026 um 22:18 Uhr

Start-BMI:

50.5

Diät-Tagebuch:

26.763 Einträge

Aktueller BMI:

42.0

Forenbeiträge:

4 Beiträge

Ziel-BMI:

24.8

Annika1984s Diät-Tagebuch aus der 36. KW in 2026:

Du befindest Dich gerade in Annika1984s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Annika1984 während der Diät verzehrt. weightguard hilft Annika1984 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 31. August 202631. August 2026

11.64 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben

Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	8 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	314 g	57 kcal	1.13 WGP
Paprika, rot	155 g	51 kcal	1.02 WGP
Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt)	161 g	32 kcal	0.64 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	348 g	59 kcal	1.18 WGP
Kartoffeln gegart	299 g	207 kcal	4.12 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	100 g	107 kcal	2.12 WGP
Möhren	156 g	39 kcal	0.78 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	176 g	30 kcal	0.60 WGP
Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	8 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Paprika, rot	232 g	76 kcal	1.53 WGP
Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt)	333 g	66 kcal	1.32 WGP
Salat Mischung (Gut & Günstig/ Edeka)	53 g	9 kcal	0.18 WGP
Erbsen und Möhren (Lidl (KingsCrown))	265 g	140 kcal	2.81 WGP
Kartoffeln gegart	325 g	225 kcal	4.48 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	145 g	155 kcal	3.07 WGP
Gouda (Clever)	39 g	127 kcal	2.54 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 1. September 20261. September 2026

11.66 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben

Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	8 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Paprika, rot	221 g	72 kcal	1.46 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	281 g	48 kcal	0.96 WGP
Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt)	179 g	35 kcal	0.71 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	314 g	57 kcal	1.13 WGP
Salat Mischung (Gut & Günstig/ Edeka)	166 g	28 kcal	0.56 WGP
Gouda (Clever)	40 g	130 kcal	2.61 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	120 g	128 kcal	2.54 WGP
Möhren	252 g	63 kcal	1.26 WGP
Kartoffeln gegart	414 g	287 kcal	5.70 WGP
Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	8 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt)	90 g	18 kcal	0.36 WGP
Möhren	176 g	44 kcal	0.88 WGP
Kartoffeln gegart	283 g	196 kcal	3.90 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	120 g	128 kcal	2.54 WGP
Hänchenbrust	135 g	144 kcal	2.89 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 2. September 20262. September 2026

11.09 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben

Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	8 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Apfel	145 g	78 kcal	1.57 WGP
Kartoffeln gegart	582 g	403 kcal	8.02 WGP
Möhren	440 g	110 kcal	2.20 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	240 g	256 kcal	5.08 WGP
Blumenkohl	274 g	60 kcal	1.21 WGP
Salat Mischung (Gut & Günstig/ Edeka)	193 g	33 kcal	0.65 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	223 g	38 kcal	0.76 WGP
Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt)	115 g	23 kcal	0.46 WGP
Paprika, rot	216 g	70 kcal	1.43 WGP
Paprika, rot	161 g	52 kcal	1.07 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	292 g	50 kcal	1.00 WGP
Hänchenbrust	216 g	230 kcal	4.62 WGP
Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	8 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 3. September 20263. September 2026

8.70 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben

Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	8 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Apfel	125 g	68 kcal	1.35 WGP
American Dressing (Kühne/ Edeka)	240 g	256 kcal	5.08 WGP
Möhren	285 g	71 kcal	1.43 WGP
Kartoffeln gegart	508 g	352 kcal	7.00 WGP
Blumenkohl	339 g	74 kcal	1.50 WGP
Kaffee, schwarz, fertig zubereitet	180 g	8 kcal	0.15 WGP
Milch, 3,5% Fett	60 ml	39 kcal	0.77 WGP
Paprika, rot	387 g	125 kcal	2.56 WGP
Hänchenbrust	319 g	340 kcal	6.82 WGP
Blumenkohl	269 g	59 kcal	1.19 WGP
Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt)	280 g	56 kcal	1.11 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	261 g	50 kcal	0.99 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	246 g	47 kcal	0.93 WGP
Salatgurke mit Schale (Naturprodukt)	148 g	25 kcal	0.50 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 4. September 20264. September 2026

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 5. September 20265. September 2026

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 6. September 20266. September 2026

34.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Annika1984 (42)

Annika1984s Diät-Tagebuch aus der 36. KW in 2026:

Montag, 31. August 202631. August 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 1. September 20261. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 2. September 20262. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 3. September 20263. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 4. September 20264. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 5. September 20265. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 6. September 20266. September 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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