Annika1984 (42)
Körpergröße:
1.68 m
Wiegetag:
Samstag
Mitglied seit:
03.12.2014
Startgewicht:
142.6 kg
Postleitzahl:
21073
Aktuelles Gewicht:
118.5 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
70.0 kg
Zuletzt online:
am 30.09.2026 um 22:18 Uhr
Start-BMI:
50.5
Diät-Tagebuch:
26.763 Einträge
Aktueller BMI:
42.0
Forenbeiträge:
4 Beiträge
Ziel-BMI:
24.8
Annika1984s Diät-Tagebuch aus der 30. KW in 2026:
Du befindest Dich gerade in Annika1984s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Annika1984 während der Diät verzehrt. weightguard hilft Annika1984 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 20. Juli 2026
11.85 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Farmers Snack) | 0.78 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Kohlrabi frisch (Naturprodukt) | 1.64 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.11 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 3.84 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Möhren/ Karotten frisch (Naturprodukt) | 0.95 WGP | |
| Spargel frisch gegart (Naturprodukt) | 0.54 WGP | |
| Rucola (Naturprodukt) | 0.22 WGP | |
| Vital Mischsalat (Nico Frisch/ Edeka) | 0.24 WGP | |
| Petersilie, Blätter, frisch | 0.03 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 2.76 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.09 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 3.59 WGP | |
| Möhren/ Karotten frisch (Naturprodukt) | 0.37 WGP | |
| Rucola (Naturprodukt) | 0.09 WGP | |
| Vital Mischsalat (Nico Frisch/ Edeka) | 0.50 WGP | |
| Thunfisch in eignem Saft (ja!) | 2.97 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.68 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 3.70 WGP | |
| Petersilie, Blätter, frisch | 0.04 WGP | |
| Kinder, Pingui (Kinder) - 1 Stück | 2.73 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 21. Juli 2026
8.93 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Farmers Snack) | 1.01 WGP | |
| Petersilie, Blätter, frisch | 0.04 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.13 WGP | |
| Rucola (Naturprodukt) | 0.16 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.12 WGP | |
| Möhren/ Karotten frisch (Naturprodukt) | 0.80 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.68 WGP | |
| Sonnenmais, zart, jung (Gut & Günstig/ Edeka) | 1.07 WGP | |
| Seelachsfilet (Fischerstolz) | 1.17 WGP | |
| French Salat Dressing Delique (Netto) | 2.51 WGP | |
| Körniger Frischkäse Leicht mit Magermilchjoghurt (Hallbauer/Aldi) | 2.81 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Farmers Snack) | 1.01 WGP | |
| Rucola (Naturprodukt) | 0.16 WGP | |
| Möhren/ Karotten frisch (Naturprodukt) | 0.40 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 3.58 WGP | |
| Spargel frisch gegart (Naturprodukt) | 0.54 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.27 WGP | |
| Thunfisch in eignem Saft (ja!) | 2.97 WGP | |
| Eisbergsalat | 0.23 WGP | |
| Kräuterquark Light Milfina (Aldi) | 2.96 WGP | |
| Sonnenmais, zart, jung (Gut & Günstig/ Edeka) | 0.97 WGP | |
| Capri Eis (Langnese) - 1 Stück | 1.06 WGP | |
| Capri Eis (Langnese) - 1 Stück | 1.06 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 22. Juli 2026
10.92 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Capri Eis (Langnese) - 1 Stück | 1.06 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 3.65 WGP | |
| Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt) | 0.56 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Thunfisch in eignem Saft (ja!) | 2.97 WGP | |
| Sonnenmais, zart, jung (Gut & Günstig/ Edeka) | 1.17 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.68 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.22 WGP | |
| Eisbergsalat | 0.32 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 1.80 WGP | |
| Spargel frisch gegart (Naturprodukt) | 0.54 WGP | |
| Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt) | 0.55 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 2.70 WGP | |
| Zucchini frisch gegart (Naturprodukt) | 1.36 WGP | |
| Petersilie, Blätter, frisch | 0.04 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.64 WGP | |
| Sonnenmais, zart, jung (Gut & Günstig/ Edeka) | 1.01 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.72 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 2.12 WGP | |
| Rinderhackfleisch (vom Fleischer) | 3.81 WGP | |
| Zwiebel, weiß | 0.04 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 0.30 WGP | |
| Capri Eis (Langnese) - 1 Stück | 1.06 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 23. Juli 2026
6.73 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.41 WGP | |
| Petersilie, Blätter, frisch | 0.04 WGP | |
| Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt) | 1.95 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.68 WGP | |
| Möhren/ Karotten frisch (Naturprodukt) | 0.74 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Rucola (Naturprodukt) | 0.25 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 2.37 WGP | |
| Vital Mischsalat (Nico Frisch/ Edeka) | 0.38 WGP | |
| Körniger Frischkäse Leicht mit Magermilchjoghurt (Hallbauer/Aldi) | 2.88 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 2.37 WGP | |
| Capri Eis (Langnese) - 1 Stück | 1.06 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.56 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 3.23 WGP | |
| Zucchini frisch gegart (Naturprodukt) | 1.05 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 3.58 WGP | |
| Möhren | 0.43 WGP | |
| Vital Mischsalat (Nico Frisch/ Edeka) | 0.52 WGP | |
| Rucola (Naturprodukt) | 0.25 WGP | |
| Salatgurke | 0.34 WGP | |
| Rinderhackfleisch (vom Fleischer) | 4.10 WGP | |
| Zwiebel, weiß | 0.04 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 0.30 WGP | |
| Activia Cerealien (Danone) | 2.23 WGP | |
| Activia Cerealien (Danone) | 2.23 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 24. Juli 2026
3.69 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Vital Mischsalat (Nico Frisch/ Edeka) | 0.33 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.24 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.16 WGP | |
| Möhren | 0.63 WGP | |
| Rucola (Naturprodukt) | 0.14 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 2.18 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.68 WGP | |
| Thunfisch in eignem Saft (ja!) | 2.97 WGP | |
| Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt) | 1.21 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.77 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Farmers Snack) | 1.01 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.15 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.69 WGP | |
| Möhren | 0.48 WGP | |
| Petersilie, Blätter, frisch | 0.04 WGP | |
| Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt) | 0.96 WGP | |
| Vital Mischsalat (Nico Frisch/ Edeka) | 0.85 WGP | |
| Körniger Frischkäse Leicht mit Magermilchjoghurt (Hallbauer/Aldi) | 2.88 WGP | |
| Rinderhackfleisch (vom Fleischer) | 3.40 WGP | |
| Zwiebel, weiß | 0.04 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 0.30 WGP | |
| Activia Cerealien (Danone) | 2.23 WGP | |
| Activia Cerealien (Danone) | 2.23 WGP | |
| Activia Cerealien (Danone) | 2.23 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 25. Juli 2026
35.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 26. Juli 2026
35.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.
Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!
weightguard in Zahlen
- 30.710 Nutzer Mitglieder
- 1.950.621 Einträge Diät-Tagebuch
- 12.894 Beiträge Abnehmforum
Nützliche Links
Kontakt
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
made with true of detail by terapix
Impressum | Nutzungsbedingungen | Verhaltenscodex | Datenschutz | FAQ
Copyright © 2026 weightguard. Alle Rechte vorbehalten.