Annika1984 (42)
Körpergröße:
1.68 m
Wiegetag:
Samstag
Mitglied seit:
03.12.2014
Startgewicht:
142.6 kg
Postleitzahl:
21073
Aktuelles Gewicht:
128.0 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
70.0 kg
Zuletzt online:
vor 14 Stunden
Start-BMI:
50.5
Diät-Tagebuch:
25.224 Einträge
Aktueller BMI:
45.4
Forenbeiträge:
4 Beiträge
Ziel-BMI:
24.8
Annika1984s Diät-Tagebuch aus der 24. KW in 2026:
Du befindest Dich gerade in Annika1984s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Annika1984 während der Diät verzehrt. weightguard hilft Annika1984 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 8. Juni 2026
9.11 reguläre und 2.03 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Rucola | 0.09 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.76 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.58 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.34 WGP | |
| Eisbergsalat | 0.16 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.72 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 1.72 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.16 WGP | |
| Haribo Colorado | 1.38 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 5.29 WGP | |
| Rucola | 0.06 WGP | |
| Paprika, gelb | 1.12 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.66 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.76 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.24 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.38 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 1.97 WGP | |
| Flutsch Finger Eis (Langnese) - 1 Stück | 1.02 WGP | |
| Becks Ice | 2.31 WGP | |
| Kinder Pingui Schoko (Kinder) | 2.71 WGP | |
| Kinder Pingui Schoko (Kinder) | 2.71 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 9. Juni 2026
5.18 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.72 WGP | |
| Möhren | 0.80 WGP | |
| Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt) | 0.65 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.29 WGP | |
| Rucola | 0.08 WGP | |
| Paprika, rot | 1.27 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.59 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.25 WGP | |
| American Dressing (Kühne/ Edeka) | 2.97 WGP | |
| Thunfisch in eignem Saft (ja!) | 3.03 WGP | |
| Haribo Colorado | 0.46 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Maryland) | 0.37 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.54 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Maryland) | 0.37 WGP | |
| Möhren | 0.98 WGP | |
| Kohlrabi frisch gegart (Naturprodukt) | 0.51 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.60 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.60 WGP | |
| Paprika, rot | 1.04 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.54 WGP | |
| Rucola | 0.13 WGP | |
| Kräuterquark Light Milfina (Aldi) | 1.36 WGP | |
| Vollkorn Brot (Unser Bäckerfrisches Kaufland) | 5.26 WGP | |
| Philadelphia Kräuter (Kraft) | 0.74 WGP | |
| Leerdammer Original | 3.31 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Maryland) | 0.62 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 10. Juni 2026
10.96 reguläre und 0.58 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Rucola | 0.09 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.00 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Maryland) | 0.74 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.73 WGP | |
| Schwarzwurzeln im Glas | 0.95 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.67 WGP | |
| Kräuterquark Light Milfina (Aldi) | 1.49 WGP | |
| Thunfisch in eignem Saft (ja!) | 3.03 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.25 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Sonnenmais, zart, jung (Gut & Günstig/ Edeka) | 1.01 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.88 WGP | |
| Paprika, frisch gegart (Naturprodukt) | 0.82 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.65 WGP | |
| Rucola | 0.05 WGP | |
| Schwarzwurzeln im Glas | 0.70 WGP | |
| Sonnenmais, zart, jung (Gut & Günstig/ Edeka) | 0.90 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.64 WGP | |
| Salat Dressing Joghurt (Wonnemeyer) | 1.72 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 11. Juni 2026
7.94 reguläre und 0.26 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Maryland) | 0.49 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Sonnenmais, zart, jung (Gut & Günstig/ Edeka) | 0.83 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.71 WGP | |
| Rucola | 0.05 WGP | |
| Thunfisch in eignem Saft (ja!) | 2.81 WGP | |
| Salat Dressing Joghurt (Wonnemeyer) | 1.95 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.99 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.91 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.14 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Gurkensticks (Rewe) | 0.93 WGP | |
| Rucola | 0.04 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.88 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.95 WGP | |
| Eisbergsalat | 0.40 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.22 WGP | |
| Sonnenmais, zart, jung (Gut & Günstig/ Edeka) | 1.28 WGP | |
| Salat Dressing Joghurt (Wonnemeyer) | 3.44 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 3.04 WGP | |
| Pizza Margherita (Jeden Tag) | 2.88 WGP | |
| Pizza Margherita (Jeden Tag) | 1.50 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 12. Juni 2026
11.30 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Maryland) | 0.74 WGP | |
| Rucola | 0.08 WGP | |
| Gurkensticks (Rewe) | 0.69 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.79 WGP | |
| Möhren/ Karotten frisch gegart (Naturprodukt) | 1.74 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.13 WGP | |
| Salat Dressing Joghurt (Wonnemeyer) | 3.18 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.29 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.68 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.99 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.25 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.71 WGP | |
| Möhren/ Karotten frisch gegart (Naturprodukt) | 1.53 WGP | |
| Rucola | 0.06 WGP | |
| Seelachsfilet (Fischerstolz) | 1.88 WGP | |
| Gurkensticks (Rewe) | 1.05 WGP | |
| Kräuterquark Light Milfina (Aldi) | 1.63 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 13. Juni 2026
7.24 reguläre und 0.00 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Traubenzucker | 0.44 WGP | |
| Gurkensticks (Rewe) | 0.75 WGP | |
| Rucola | 0.06 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.30 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.13 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.22 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.71 WGP | |
| Kohlrabi | 1.56 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.61 WGP | |
| Salat Dressing Joghurt (Wonnemeyer) | 3.06 WGP | |
| Putenschnitzel mariniert (Friki) | 2.47 WGP | |
| Sonnenblumenkerne (Maryland) | 0.74 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.30 WGP | |
| Rucola | 0.04 WGP | |
| Kräuterquark Light Milfina (Aldi) | 1.20 WGP | |
| Salat Dressing Joghurt (Wonnemeyer) | 1.43 WGP | |
| Thunfisch in eignem Saft (ja!) | 3.00 WGP | |
| Kohlrabi | 1.44 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 4.93 WGP | |
| Apfel | 1.80 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 14. Juni 2026
11.66 reguläre und 1.29 Bonuspunkte verbleiben
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.78 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 0.85 WGP | |
| Salatgurke mit Schale (Naturprodukt) | 0.60 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 3.84 WGP | |
| Rucola | 0.04 WGP | |
| Zwiebeln, rot | 0.18 WGP | |
| Kaffee, schwarz, fertig zubereitet | 0.15 WGP | |
| Milch, 3,5% Fett | 0.51 WGP | |
| Kräuterquark Light Milfina (Aldi) | 1.33 WGP | |
| Schwarzwurzeln im Glas | 1.24 WGP | |
| Seelachsfilet (Fischerstolz) | 1.93 WGP | |
| Quark Mager (Aldi) | 3.30 WGP | |
| Zitronen | 0.04 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 5.43 WGP | |
| Schwarzwurzeln im Glas | 0.39 WGP | |
| Tomaten frisch (Naturprodukt) | 1.25 WGP | |
| Seelachsfilet (Fischerstolz) | 1.90 WGP | |
| Champignons im Glas (Netto) | 0.66 WGP | |
| Kräuterquark Light Milfina (Aldi) | 1.60 WGP | |
| Mais-Kölbchen süß-sauer (Gut & Günstig/ Edeka) | 0.46 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 1.14 WGP | |
| Lindt Excellence 60% (Lindt ) | 2.28 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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