Melanie318 (45)
Körpergröße:
1.69 m
Wiegetag:
Dienstag
Mitglied seit:
30.06.2026
Startgewicht:
95.3 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
-
Entferung:
-
Zielgewicht:
85.0 kg
Zuletzt online:
vor 7 Stunden
Start-BMI:
33.4
Diät-Tagebuch:
10 Einträge
Aktueller BMI:
-
Forenbeiträge:
-
Ziel-BMI:
29.8
1750 kcal
Energiezufuhr pro Tag
35.0 WGP
Gesamtpunkte
29.0 WGP
Reguläre Punkte
6.0 WGP
Bonuspunkte
Melanie318 möchte 10.3 kg abnehmen
Melanie318 hat ein Startgewicht von 95.3 kg und möchte das Zielgewicht von 85.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard Punktesystems möchte Melanie318 in den kommenden Wochen 10.3 kg abnehmen.
Diät-Tagebuch von Melanie318 (heute)
| Schwarzer Tee, ohne Zucker | 0.00 WGP | |
| No Milk Hafer 1.8% Fett (Vemondo/ Lidl) | 0.15 WGP | |
| Zucker, weiß | 0.65 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.64 WGP | |
| Paprika, rot frisch (Naturprodukt) | 1.58 WGP | |
| selbstgebackenes Brot | 6.00 WGP | |
| Frischkäse (Aldi) | 2.33 WGP | |
| Milchreis | 8.85 WGP | |
| Milch, ökologisch, 1,5% Fett (Sju Gårdar) | 2.25 WGP | |
| Zucker, weiß | 3.03 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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