Sky_78 (44)
Körpergröße:
1.53 m
Wiegetag:
Sonntag
Mitglied seit:
24.07.2022
Startgewicht:
77.2 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
77.2 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
70.0 kg
Zuletzt online:
vor 2 Stunden
Start-BMI:
33.0
Diät-Tagebuch:
115 Einträge
Aktueller BMI:
33.0
Forenbeiträge:
-
Ziel-BMI:
29.9
1450 kcal
Energiezufuhr pro Tag
29.0 WGP
Gesamtpunkte
24.0 WGP
Reguläre Punkte
5.0 WGP
Bonuspunkte
Sky_78 hat bereits 0 kg abgenommen
Sky_78 hatte ein Startgewicht von 77.2 kg und möchte das Zielgewicht von 70.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat Sky_78 bereits 0 kg abgenommen.
Diät-Tagebuch von Sky_78 (heute)
| Haferflocken zart (Naturkind) | 1.12 WGP | |
| Joghurt, 3,5% Fett (Lidl) | 2.56 WGP | |
| Aprikosen | 0.86 WGP | |
| Uncle Ben's Express Griechisch-Djuvec Reis (Uncle Ben's) | 7.75 WGP | |
| Frikadelle (selbstgemacht) | 7.02 WGP | |
| Nudeln gekocht (Durchschnittswert) | 5.15 WGP | |
| Schaschliktopf (Coquette/ Lidl) | 4.20 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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