kinimada26 (74)
Körpergröße:
1.61 m
Wiegetag:
Sonntag
Mitglied seit:
27.03.2021
Startgewicht:
119.4 kg
Postleitzahl:
06231
Aktuelles Gewicht:
108.7 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
100.0 kg
Zuletzt online:
am 19.09.2026 um 08:29 Uhr
Start-BMI:
46.1
Diät-Tagebuch:
24.365 Einträge
Aktueller BMI:
41.9
Forenbeiträge:
-
Ziel-BMI:
38.6
kinimada26s Diät-Tagebuch aus der 36. KW in 2026:
Du befindest Dich gerade in kinimada26s Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was kinimada26 während der Diät verzehrt. weightguard hilft kinimada26 dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 31. August 2026
28.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 1. September 2026
9.21 reguläre und 4.60 Bonuspunkte verbleiben
| Vollkorntoast (Kornmühle/ Aldi) | 2.00 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 1.02 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.52 WGP | |
| Kochschinken Kochhinterschinken geräuchert (Dulano / Lidl) | 0.52 WGP | |
| Kartoffeln gegart | 0.80 WGP | |
| Frikadelle (selbstgemacht) | 4.40 WGP | |
| Lauch/ Porree frisch gegart (Naturprodukt) | 0.30 WGP | |
| Fit und Vital Mehrkornbrot (Aldi) | 2.75 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 1.08 WGP | |
| Edelsalami (Gut & Günstig) | 1.42 WGP | |
| Frikadelle (selbstgemacht) | 3.28 WGP | |
| Nektarinen frisch (Naturprodukt) | 1.10 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 2. September 2026
10.49 reguläre und 4.36 Bonuspunkte verbleiben
| Vollkorntoast (Kornmühle/ Aldi) | 2.20 WGP | |
| Almette Kräuter 7% Fett (Hochland/ Penny) | 0.24 WGP | |
| Radieschen | 0.05 WGP | |
| Harzer (Aldi) | 0.55 WGP | |
| Der französische Camembert (Aldi, Roi de Trefle) | 1.13 WGP | |
| Eiersalat Herzhaft mit Bacon (Homann) | 1.59 WGP | |
| Schweinskopfsülze (Simon) | 2.57 WGP | |
| Bratkartoffeln (selbstgemacht) | 3.33 WGP | |
| Vital & Fit ( Mehrkornbrot ) (Goldähren) | 2.88 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 1.02 WGP | |
| Jagdwurst (Ja ! / Rewe) | 1.81 WGP | |
| Frikadelle (selbstgemacht) | 1.78 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 3. September 2026
11.13 reguläre und 3.76 Bonuspunkte verbleiben
| Vollkorntoast (Kornmühle/ Aldi) | 2.00 WGP | |
| Almette Kräuter 7% Fett (Hochland/ Penny) | 0.31 WGP | |
| Radieschen | 0.04 WGP | |
| Harzer (Aldi) | 0.68 WGP | |
| Der französische Camembert (Aldi, Roi de Trefle) | 1.03 WGP | |
| Eiersalat Herzhaft mit Bacon (Homann) | 1.29 WGP | |
| Kartoffelpuffer (Botata/Netto) | 4.39 WGP | |
| Vital & Fit ( Mehrkornbrot ) (Goldähren) | 2.88 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 1.02 WGP | |
| Pfälzer Leberwurst (Kalnik) | 1.83 WGP | |
| Jagdwurst (Ja ! / Rewe) | 0.88 WGP | |
| Edelsalami (Gut & Günstig) | 1.85 WGP | |
| Nektarinen frisch (Naturprodukt) | 0.91 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 4. September 2026
2.78 reguläre und 4.52 Bonuspunkte verbleiben
| Nudeln gekocht (Durchschnittswert) | 9.83 WGP | |
| Tomatensoße (Maggi) | 2.60 WGP | |
| Vital & Fit ( Mehrkornbrot ) (Goldähren) | 2.83 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 0.96 WGP | |
| Jagdwurst (Ja ! / Rewe) | 1.76 WGP | |
| Edelsalami (Gut & Günstig) | 1.85 WGP | |
| Pfälzer Leberwurst (Kalnik) | 1.31 WGP | |
| Vollkorntoast (Kornmühle/ Aldi) | 1.90 WGP | |
| Almette Kräuter 7% Fett (Hochland/ Penny) | 0.26 WGP | |
| Radieschen | 0.06 WGP | |
| Harzer (Aldi) | 0.58 WGP | |
| Der französische Camembert (Aldi, Roi de Trefle) | 1.34 WGP | |
| Eiersalat Herzhaft mit Bacon (Homann) | 1.42 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 5. September 2026
-4.30 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben
| Vollkorntoast (Kornmühle/ Aldi) | 1.00 WGP | |
| Mehrkornbrötchen Vital+Fit (Rewe) | 4.56 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 0.57 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.37 WGP | |
| Thüringer Leberwurst (Wolf/Penny) | 1.38 WGP | |
| Dresdner Fleischsalat ohne Gurke | 4.04 WGP | |
| Nudeln gekocht (Durchschnittswert) | 7.79 WGP | |
| Tomatensoße (Maggi) | 1.30 WGP | |
| Vital & Fit ( Mehrkornbrot ) (Goldähren) | 2.83 WGP | |
| Jagdwurst (Ja ! / Rewe) | 1.76 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 1.02 WGP | |
| Edelsalami (Gut & Günstig) | 3.20 WGP | |
| Leerdammer zart-nussig (Bel) | 1.48 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 6. September 2026
14.64 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben
| Vollkorntoast (Kornmühle/ Aldi) | 1.00 WGP | |
| Mehrkornbrötchen Vital+Fit (Rewe) | 4.30 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 0.57 WGP | |
| Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.55 WGP | |
| Thüringer Leberwurst (Wolf/Penny) | 1.90 WGP | |
| Dresdner Fleischsalat ohne Gurke | 4.04 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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