kinimada26s Profil

kinimada26 (72)

Körpergröße:

1.61 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

27.03.2021

Startgewicht:

119.4 kg

Postleitzahl:

06231

Aktuelles Gewicht:

115.5 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

100.0 kg

Zuletzt online:

vor 4 Stunden

Start-BMI:

46.1

Diät-Tagebuch:

16.467 Einträge

Aktueller BMI:

44.6

Forenbeiträge:

-

Ziel-BMI:

38.6

1750 kcal

Energiezufuhr pro Tag

35.0 WGP

Gesamtpunkte

29.0 WGP

Reguläre Punkte

6.0 WGP

Bonuspunkte

kinimada26 hat bereits 3.9 kg abgenommen

kinimada26 hatte ein Startgewicht von 119.4 kg und möchte das Zielgewicht von 100.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat kinimada26 bereits 3.9 kg abgenommen.


kinimada26 (heute)

-9.39 5.87
Weizenbrötchen (Coppenrath & Wiese/ Netto) 2.97
Sesambrötchen 5.33
Saint Albray mild-würzig & cremig 2.34
Ei gekocht (Naturprodukt) 1.70
Lätta Extra Fit mit Buttermilch (Lätta) 1.61
Darbo Naturrein Gartenerdbeeren fein passiert (Darbo) 0.32
Dresdner Fleischsalat ohne Gurke 4.92
Bratkartoffeln (selbstgemacht) 4.35
Hähnchenkeule ohne Haut 2.50
Frikadelle (selbstgemacht) 2.34
My Sweet Table Mini Gugelhupf Schokolade (Dr. Oetker) 4.13
Weltmeister Goldähren (ALDI) 2.94
Lätta Extra Fit mit Buttermilch (Lätta) 0.81
Saftschinken (Herta) 0.34
Zungenwurst (Bauerngut/ Edeka) 0.66
Lachsschinken (Hofgut/ Famila) 0.28
Gurke, roh 0.13
Salami 1a Truthahn (Linessa, Lidl) 0.85

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.

Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!

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