Körpergröße:
1.61 m
Wiegetag:
Sonntag
Mitglied seit:
27.03.2021
Startgewicht:
119.4 kg
Postleitzahl:
06231
Aktuelles Gewicht:
115.5 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
100.0 kg
Zuletzt online:
vor 2 Stunden
Start-BMI:
46.1
Diät-Tagebuch:
16.467 Einträge
Aktueller BMI:
44.6
Forenbeiträge:
-
Ziel-BMI:
38.6
Energiezufuhr pro Tag
Gesamtpunkte
Reguläre Punkte
Bonuspunkte
kinimada26 hatte ein Startgewicht von 119.4 kg und möchte das Zielgewicht von 100.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat kinimada26 bereits 3.9 kg abgenommen.
Weizenbrötchen (Coppenrath & Wiese/ Netto) | 2.97 WGP | |
Sesambrötchen | 5.33 WGP | |
Saint Albray mild-würzig & cremig | 2.34 WGP | |
Ei gekocht (Naturprodukt) | 1.70 WGP | |
Lätta Extra Fit mit Buttermilch (Lätta) | 1.61 WGP | |
Darbo Naturrein Gartenerdbeeren fein passiert (Darbo) | 0.32 WGP | |
Dresdner Fleischsalat ohne Gurke | 4.92 WGP | |
Bratkartoffeln (selbstgemacht) | 4.35 WGP | |
Hähnchenkeule ohne Haut | 2.50 WGP | |
Frikadelle (selbstgemacht) | 2.34 WGP | |
My Sweet Table Mini Gugelhupf Schokolade (Dr. Oetker) | 4.13 WGP | |
Weltmeister Goldähren (ALDI) | 2.94 WGP | |
Lätta Extra Fit mit Buttermilch (Lätta) | 0.81 WGP | |
Saftschinken (Herta) | 0.34 WGP | |
Zungenwurst (Bauerngut/ Edeka) | 0.66 WGP | |
Lachsschinken (Hofgut/ Famila) | 0.28 WGP | |
Gurke, roh | 0.13 WGP | |
Salami 1a Truthahn (Linessa, Lidl) | 0.85 WGP |