kinimada26 (70)

Körpergröße:

1.61 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

27.03.2021

Startgewicht:

119.4 kg

Postleitzahl:

06231

Aktuelles Gewicht:

113.7 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

100.0 kg

Zuletzt online:

vor 5 Stunden

Start-BMI:

46.1

Diät-Tagebuch:

7.247 Einträge

Aktueller BMI:

43.9

Forenbeiträge:

-

Ziel-BMI:

38.6

1750 kcal

Energiezufuhr pro Tag

35.0 WGP

Gesamtpunkte

29.0 WGP

Reguläre Punkte

6.0 WGP

Bonuspunkte

kinimada26 hat bereits 5.7 kg abgenommen

kinimada26 hatte ein Startgewicht von 119.4 kg und möchte das Zielgewicht von 100.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat kinimada26 bereits 5.7 kg abgenommen.


kinimada26 (heute)

3.62 5.95
Vollkorntoast (Kaufland/K-Classic) 1.88
Almette Kräuter 7% Fett 0.38
Almkäse, cremig würzig (Bergader) 1.26
Radieschen 0.05
Harzer (Aldi) 1.00
Geflügelsalat (Popp) 1.54
schokoeiche 9.75
Kürbiskernbrot (Aldi) 2.29
Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) 1.18
Schweizer Hüttensalami 2.62
Fleischrotwurst (Gut Ponholz) 0.91
Tilapiafilet 2.57

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag