kinimada26 (72)

Körpergröße:

1.61 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

27.03.2021

Startgewicht:

119.4 kg

Postleitzahl:

06231

Aktuelles Gewicht:

115.5 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

100.0 kg

Zuletzt online:

vor 21 Minuten

Start-BMI:

46.1

Diät-Tagebuch:

16.572 Einträge

Aktueller BMI:

44.6

Forenbeiträge:

-

Ziel-BMI:

38.6

1750 kcal

Energiezufuhr pro Tag

35.0 WGP

Gesamtpunkte

29.0 WGP

Reguläre Punkte

6.0 WGP

Bonuspunkte

kinimada26 hat bereits 3.9 kg abgenommen

kinimada26 hatte ein Startgewicht von 119.4 kg und möchte das Zielgewicht von 100.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat kinimada26 bereits 3.9 kg abgenommen.


kinimada26 (heute)

-3.48 4.63
Sesambrötchen 5.39
Roggenbrötchen 2.73
Almkäse, cremig würzig (Bergader) 3.13
Darbo Naturrein Gartenerdbeeren fein passiert (Darbo) 0.67
Lätta Extra Fit mit Buttermilch (Lätta) 1.62
Dresdner Fleischsalat ohne Gurke 3.55
Ei gekocht (Naturprodukt) 1.40
Kartoffelknödel, halb und halb 2.69
Rinderrouladen in pikanter Soße (Dreistern) 2.23
Rotkohl 0.23
Sachertorte 4.40
Weltmeister Goldähren (ALDI) 1.67
Lätta Extra Fit mit Buttermilch (Lätta) 0.92
Lachsschinken (Hofgut/ Famila) 0.28
Salami 1a Truthahn (Linessa, Lidl) 0.80
Zungenwurst (Bauerngut/ Edeka) 0.66
Saftschinken (Herta) 0.34
Nektarinen frisch (Naturprodukt) 0.88
Tomaten frisch (Naturprodukt) 0.16
Salatgurke 0.10

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag