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kinimada26s Profil Diät-Tagebuch Pinnwand

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kinimada26 (69)

Körpergröße:

1.61 m

Wiegetag:

Sonntag

Mitglied seit:

27.03.2021

Startgewicht:

119.4 kg

Postleitzahl:

06231

Aktuelles Gewicht:

120.2 kg

Entferung:

Zielgewicht:

100.0 kg

Zuletzt online:

vor 3 Stunden

Start-BMI:

46.1

Diät-Tagebuch:

402 Einträge

Aktueller BMI:

46.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

38.6

1850 kcal

Energiezufuhr pro Tag

37.0 WGP

Gesamtpunkte

31.0 WGP

Reguläre Punkte

6.0 WGP

Bonuspunkte

kinimada26 hat bereits -0.8 kg abgenommen

kinimada26 hatte ein Startgewicht von 119.4 kg und möchte das Zielgewicht von 100.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat kinimada26 bereits -0.8 kg abgenommen.

Diät-Tagebuch von kinimada26 (heute)

-4.38 reguläre und 5.78 Bonuspunkte verbleiben

Kartoffelpuffer (Heichelheimer/ Edeka)	180 g	149 kcal	2.99 WGP
Vollkorntoast (Kornmühle/ Aldi) - 0.09 Packungen	45 g	111 kcal	2.22 WGP
Frischkäse Schnittlauch (Almette)	12 g	23 kcal	0.46 WGP
Almkäse, cremig würzig (Bergader)	23 g	72 kcal	1.44 WGP
Radieschen	16 g	2 kcal	0.04 WGP
Harzer (Aldi)	25 g	32 kcal	0.63 WGP
Magdeburger Heringssalat	40 g	142 kcal	2.85 WGP
erzgebirgischer kartoffelsalat	265 g	358 kcal	7.16 WGP
Grobe Bratwurst (Oldenländer)	111 g	265 kcal	5.31 WGP
erdbeertorte	100 g	93 kcal	1.88 WGP
bauernbrotbackmischung	66 g	140 kcal	2.80 WGP
Lätta Extra Fit mit Buttermilch (Lätta)	22 g	59 kcal	1.19 WGP
Pfälzer Leberwurst (Kalnik)	26 g	84 kcal	1.70 WGP
Eisbeinfleisch in Aspik (Simon)	51 g	47 kcal	0.96 WGP
Cremiger Weichkäse würzig (Cremisee)	42 g	147 kcal	2.98 WGP
Fleischrotwurst (Gut Ponholz)	16 g	40 kcal	0.81 WGP
Tomate frisch (Naturprodukt)	52 g	9 kcal	0.18 WGP

kinimada26 (69)

1850 kcal

37.0 WGP

31.0 WGP

6.0 WGP

kinimada26 hat bereits -0.8 kg abgenommen

Diät-Tagebuch von kinimada26 (heute)

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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