kinimada26 (71)
Körpergröße:
1.61 m
Wiegetag:
Sonntag
Mitglied seit:
27.03.2021
Startgewicht:
119.4 kg
Postleitzahl:
06231
Aktuelles Gewicht:
114.4 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
100.0 kg
Zuletzt online:
vor 3 Stunden
Start-BMI:
46.1
Diät-Tagebuch:
13.909 Einträge
Aktueller BMI:
44.1
Forenbeiträge:
-
Ziel-BMI:
38.6
1750 kcal
Energiezufuhr pro Tag
35.0 WGP
Gesamtpunkte
29.0 WGP
Reguläre Punkte
6.0 WGP
Bonuspunkte
kinimada26 hat bereits 5 kg abgenommen
kinimada26 hatte ein Startgewicht von 119.4 kg und möchte das Zielgewicht von 100.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat kinimada26 bereits 5 kg abgenommen.
Diät-Tagebuch von kinimada26 (heute)
| Vollkorntoast (Kaufland/K-Classic) | 3.45 WGP | |
| Almette Kräuter 7% Fett | 0.41 WGP | |
| Almkäse, cremig würzig (Bergader) | 1.94 WGP | |
| Harzer (Aldi) | 1.34 WGP | |
| Geflügelsalat (Popp) | 2.55 WGP | |
| Sonnenblumenbrot (Aldi) | 3.82 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 0.90 WGP | |
| Eier Bio (Aldi) | 3.41 WGP | |
| Knackwurst (böslebener landschmaus) | 0.01 WGP | |
| Bienenstich (Sweet Delight) | 5.04 WGP | |
| Sonnenblumenbrot (Aldi) | 3.26 WGP | |
| Lätta Extra fit, 28% Fett (Lätta) | 1.24 WGP | |
| Salatgurke | 0.12 WGP | |
| Fleischrotwurst (Gut Ponholz) | 1.01 WGP | |
| Müritzer cremig-würzig (Milram) | 2.32 WGP | |
| Salami pur Porc (Tremondi/Aldi) | 3.72 WGP | |
| Orange | 1.23 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
weightguard hilft Dir dabei, gesund und schnell abzunehmen. Durch unser Punktesystem wirst Du wesentlich bewusster essen, gesünder leben und dabei auch noch schnell abnehmen.
Das Beste an weightguard: Die Nutzung ist 100% kostenlos!
weightguard in Zahlen
- 30.084 Nutzer Mitglieder
- 1.907.250 Einträge Diät-Tagebuch
- 12.892 Beiträge Abnehmforum
Nützliche Links
Kontakt
Horowski & Horowski GbR
Drosselweg 3a
33758 Schloß Holte-Stukenbrock
made with true of detail by terapix
Impressum | Nutzungsbedingungen | Verhaltenscodex | Datenschutz | FAQ
Copyright © 2023 weightguard. Alle Rechte vorbehalten.