frabau65 (55)

Körpergröße:

1.72 m

Wiegetag:

Montag

Mitglied seit:

27.07.2020

Startgewicht:

86.0 kg

Postleitzahl:

51468

Aktuelles Gewicht:

79.2 kg

Entferung:

-

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

vor 6 Stunden

Start-BMI:

29.1

Diät-Tagebuch:

711 Einträge

Aktueller BMI:

26.8

Forenbeiträge:

1 Beiträge

Ziel-BMI:

25.4

1700 kcal

Energiezufuhr pro Tag

34.0 WGP

Gesamtpunkte

28.0 WGP

Reguläre Punkte

6.0 WGP

Bonuspunkte

frabau65 hat bereits 6.8 kg abgenommen

frabau65 hatte ein Startgewicht von 86.0 kg und möchte das Zielgewicht von 75.0 kg erreichen. Mit Hilfe des weightguard-Punktesystems hat frabau65 bereits 6.8 kg abgenommen.


frabau65 (heute)

18.66 6.00
Wasa Roggen dünn Knäckebrot (Wasa) - 4 Scheiben 3.20
Magerquark (Milbona) 0.66
Rama cremfine(Sahne 15% Fett) (Rama) 0.64
Kartoffelsalat mit Mayonnaise 4.84

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag