Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (27)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

vor 16 Stunden

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 6. KW in 2026:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 2. Februar 20262. Februar 2026

29.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 3. Februar 20263. Februar 2026

10.47 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Quark	250 g	100 kcal	5.00 WGP
Reis	100 g	440 kcal	8.80 WGP
Curry	215 g	237 kcal	4.73 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 4. Februar 20264. Februar 2026

4.24 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Brot	115 g	229 kcal	5.27 WGP
Pute	19 g	103 kcal	0.39 WGP
Frischkäse	39 g	64 kcal	0.50 WGP
Essen	930 g	100 kcal	18.60 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 5. Februar 20265. Februar 2026

1.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Quark	250 g	100 kcal	5.00 WGP
Knoppers (Storck)	25 g	137 kcal	2.74 WGP
Essen	100 g	1013 kcal	20.26 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 6. Februar 20266. Februar 2026

29.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 7. Februar 20267. Februar 2026

29.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 8. Februar 20268. Februar 2026

29.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Janavdloo (27)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 6. KW in 2026:

Montag, 2. Februar 20262. Februar 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 3. Februar 20263. Februar 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 4. Februar 20264. Februar 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 5. Februar 20265. Februar 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 6. Februar 20266. Februar 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 7. Februar 20267. Februar 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 8. Februar 20268. Februar 2026

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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