Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (27)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 39. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 22. September 202522. September 2025

6.58 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Brot	111 g	229 kcal	5.08 WGP
Frischkäse	40 g	64 kcal	0.51 WGP
Kartoffeln gekocht (Naturprodukt)	482 g	337 kcal	6.75 WGP
Soße zum Braten (Gefro)	136 g	45 kcal	0.90 WGP
Erbsen und Möhren (Lidl (KingsCrown))	248 g	131 kcal	2.63 WGP
Dinos	174 g	378 kcal	7.55 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 23. September 202523. September 2025

3.50 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Bauerntopf	105 g	1000 kcal	21.00 WGP
Brot	109 g	229 kcal	4.99 WGP
Frischkäse	40 g	64 kcal	0.51 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 24. September 202524. September 2025

10.10 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Quark	250 g	100 kcal	5.00 WGP
Schoki	36 g	531 kcal	3.82 WGP
Reis	100 g	440 kcal	8.80 WGP
Curry	100 g	114 kcal	2.28 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 25. September 202525. September 2025

0.37 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Hippo	21 g	593 kcal	2.49 WGP
Quark	250 g	100 kcal	5.00 WGP
Pesto	45 g	149 kcal	2.97 WGP
Nudeln	267 g	359 kcal	19.17 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 26. September 202526. September 2025

30.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 27. September 202527. September 2025

30.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 28. September 202528. September 2025

30.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Janavdloo (27)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 39. KW in 2025:

Montag, 22. September 202522. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 23. September 202523. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 24. September 202524. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 25. September 202525. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 26. September 202526. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 27. September 202527. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 28. September 202528. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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