Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (27)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 36. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 1. September 20251. September 2025

15.99 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Kartoffeln gekocht (Naturprodukt)	450 g	315 kcal	6.30 WGP
Soße zum Braten (Gefro)	100 g	32 kcal	0.64 WGP
Dinos	163 g	354 kcal	7.07 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 2. September 20252. September 2025

30.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 3. September 20253. September 2025

4.88 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Quark	250 g	100 kcal	5.00 WGP
Soße zum Braten (Gefro)	140 g	45 kcal	0.90 WGP
Erbsen und Möhren (Aldi (Gartenkrone ))	140 g	81 kcal	1.62 WGP
Reis	100 g	660 kcal	13.20 WGP
Hähnchen	200 g	110 kcal	4.40 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 4. September 20254. September 2025

0.16 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Soße	156 g	106 kcal	2.12 WGP
Quark	250 g	100 kcal	5.00 WGP
Nudeln	533 g	757 kcal	15.14 WGP
Käsestange	40 g	491 kcal	3.93 WGP
Chips	45 g	405 kcal	3.65 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 5. September 20255. September 2025

30.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 6. September 20256. September 2025

30.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 7. September 20257. September 2025

30.00 reguläre und 6.00 Bonuspunkte verbleiben

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Janavdloo (27)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 36. KW in 2025:

Montag, 1. September 20251. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 2. September 20252. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 3. September 20253. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 4. September 20254. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 5. September 20255. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 6. September 20256. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 7. September 20257. September 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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