Janavdloo (26)
Körpergröße:
1.75 m
Wiegetag:
Freitag
Mitglied seit:
07.05.2020
Startgewicht:
115.5 kg
Postleitzahl:
-
Aktuelles Gewicht:
91.9 kg
Entferung:
-
Zielgewicht:
75.0 kg
Zuletzt online:
vor 17 Stunden
Start-BMI:
37.7
Diät-Tagebuch:
760 Einträge
Aktueller BMI:
30.0
Forenbeiträge:
-
Ziel-BMI:
24.5
Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 32. KW in 2025:
Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!
Montag, 4. August 2025
| Quark | 5.00 WGP | |
| Reis | 8.10 WGP | |
| Cevapcici | 8.00 WGP | |
| Erbsen und Möhren (Lidl (KingsCrown)) | 1.27 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Dienstag, 5. August 2025
Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Mittwoch, 6. August 2025
| Milch, 3,5% Fett | 2.56 WGP | |
| Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM) | 2.30 WGP | |
| Quark | 5.00 WGP | |
| Kartoffeln gekocht (Naturprodukt) | 7.56 WGP | |
| Rahmspinat, der mit dem Blubb (Iglo) | 2.20 WGP | |
| Fischstäbchen (Eskimo/Aldi) | 5.99 WGP | |
| Kinder Country | 2.58 WGP | |
| Hippo | 2.47 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Donnerstag, 7. August 2025
| Quark | 5.00 WGP | |
| Kartoffeln gekocht (Naturprodukt) | 5.01 WGP | |
| Soße zum Braten (Gefro) | 0.70 WGP | |
| Dinos | 7.03 WGP | |
| Hippo | 2.47 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Freitag, 8. August 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Samstag, 9. August 2025
| Brötchen | 7.74 WGP | |
| Eier | 2.61 WGP | |
| Putenbrust | 0.73 WGP | |
| Hähnchenpattie | 8.64 WGP | |
| Kartoffeln gekocht (Naturprodukt) | 4.41 WGP | |
| Ketchup | 0.84 WGP |
Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
Sonntag, 10. August 2025
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Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag
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