Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (28)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 23. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 2. Juni 20252. Juni 2025

22.27 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 3. Juni 20253. Juni 2025

-0.96 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Reis	315 g	491 kcal	9.83 WGP
Curry	140 g	258 kcal	5.15 WGP
Maus mit keks	32 g	534 kcal	3.42 WGP
Quark	190 g	127 kcal	4.83 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 4. Juni 20254. Juni 2025

-1.05 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Tortellini alla panna	652 g	985 kcal	19.69 WGP
Maus mit Keks	34 g	182 kcal	3.63 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 5. Juni 20255. Juni 2025

0.35 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Nudeln gekocht (Durchschnittswert)	495 g	728 kcal	14.55 WGP
Soße	100 g	136 kcal	2.72 WGP
Riegel	55 g	423 kcal	4.65 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 6. Juni 20256. Juni 2025

32.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 7. Juni 20257. Juni 2025

32.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 8. Juni 20258. Juni 2025

32.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Janavdloo (28)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 23. KW in 2025:

Montag, 2. Juni 20252. Juni 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 3. Juni 20253. Juni 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 4. Juni 20254. Juni 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 5. Juni 20255. Juni 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 6. Juni 20256. Juni 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 7. Juni 20257. Juni 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 8. Juni 20258. Juni 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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