Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (28)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 22. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 26. Mai 202526. Mai 2025

-1.62 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Flammkuchen	425 g	1194 kcal	23.89 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 27. Mai 202527. Mai 2025

1.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Nudeln gekocht (Durchschnittswert)	500 g	735 kcal	14.70 WGP
Bolognese Rinderhack (selbstgemacht)	283 g	328 kcal	6.57 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 28. Mai 202528. Mai 2025

14.01 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Kartoffeln gekocht (Naturprodukt)	200 g	140 kcal	2.80 WGP
Soße zum Braten (Gefro)	50 g	16 kcal	0.31 WGP
Erbsen und Möhren (Aldi (Gartenkrone ))	70 g	41 kcal	0.81 WGP
Dinos	100 g	217 kcal	4.34 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 29. Mai 202529. Mai 2025

32.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 30. Mai 202530. Mai 2025

27.45 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Cups	42 g	542 kcal	4.55 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 31. Mai 202531. Mai 2025

32.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 1. Juni 20251. Juni 2025

32.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Janavdloo (28)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 22. KW in 2025:

Montag, 26. Mai 202526. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 27. Mai 202527. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 28. Mai 202528. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 29. Mai 202529. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 30. Mai 202530. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 31. Mai 202531. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 1. Juni 20251. Juni 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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