Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (28)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 20. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 12. Mai 202512. Mai 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 13. Mai 202513. Mai 2025

0.11 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Nuss (Layenberger)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Tortellini mit Ei und Schinken	564 g	931 kcal	18.61 WGP
Cups	42 g	542 kcal	4.55 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 14. Mai 202514. Mai 2025

0.24 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Slim (Schoko-Nuss) (Layenberger)	60 g	210 kcal	4.20 WGP
Flammkuchen (Aldi )	417 g	1172 kcal	23.44 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 15. Mai 202515. Mai 2025

1.28 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Reis	316 g	493 kcal	9.86 WGP
Paprika-Rahm Geschnetzeltes	290 g	284 kcal	5.68 WGP
Riegel	45 g	412 kcal	3.71 WGP
Quark	108 g	127 kcal	2.74 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 16. Mai 202516. Mai 2025

32.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 17. Mai 202517. Mai 2025

32.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 18. Mai 202518. Mai 2025

1.61 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Nudeln gekocht (Durchschnittswert)	487 g	716 kcal	14.32 WGP
Gulasch Topf (Maggi)	362 g	362 kcal	7.24 WGP
Quark	240 g	305 kcal	6.10 WGP
Knoppers	25 g	546 kcal	2.73 WGP

Janavdloo (28)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 20. KW in 2025:

Montag, 12. Mai 202512. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 13. Mai 202513. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 14. Mai 202514. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 15. Mai 202515. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 16. Mai 202516. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 17. Mai 202517. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 18. Mai 202518. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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