Janavdloos Diät-Tagebuch bei weightguard

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Janavdloo (28)

Körpergröße:

1.75 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

07.05.2020

Startgewicht:

115.5 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

83.9 kg

Entferung:

Zielgewicht:

75.0 kg

Zuletzt online:

am 11.03.2026 um 13:08 Uhr

Start-BMI:

37.7

Diät-Tagebuch:

999 Einträge

Aktueller BMI:

27.4

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

24.5

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 19. KW in 2025:

Du befindest Dich gerade in Janavdloos Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Janavdloo während der Diät verzehrt. weightguard hilft Janavdloo dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 5. Mai 20255. Mai 2025

0.28 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Nudeln gekocht (Durchschnittswert)	651 g	957 kcal	19.14 WGP
Tomatensoße	140 g	56 kcal	1.12 WGP
Knoppers	25 g	546 kcal	2.73 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 6. Mai 20256. Mai 2025

0.98 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Reis-Hähnchen-Gemüse-Pfanne	700 g	882 kcal	17.64 WGP
Riegel	55 g	423 kcal	4.65 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 7. Mai 20257. Mai 2025

0.03 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Nudeln mit Ei gebraten (Standardrezeptur)	610 g	988 kcal	19.76 WGP
Skyr	220 g	79 kcal	3.48 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 8. Mai 20258. Mai 2025

1.39 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Milch, 3,5% Fett	400 ml	256 kcal	5.12 WGP
Fit + Feelgood Schoko - Nuss (Layenberger/ DM)	60 g	230 kcal	4.61 WGP
Kartoffelpüree mit milch ohne Butter (Beste Wahl/REWE)	450 g	369 kcal	7.38 WGP
Fischstäbchen (Eskimo/Aldi)	187 g	359 kcal	7.18 WGP
Rahmspinat (Iglo)	160 g	88 kcal	1.76 WGP
Knoppers	25 g	546 kcal	2.73 WGP
Eis	38 g	372 kcal	2.83 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 9. Mai 20259. Mai 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 10. Mai 202510. Mai 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 11. Mai 202511. Mai 2025

33.00 reguläre und 7.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Janavdloo (28)

Janavdloos Diät-Tagebuch aus der 19. KW in 2025:

Montag, 5. Mai 20255. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 6. Mai 20256. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 7. Mai 20257. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 8. Mai 20258. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 9. Mai 20259. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 10. Mai 202510. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 11. Mai 202511. Mai 2025

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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